Ингредиенты.
КБЖУ на 100гр 158 43 /7 /12,7
✅3 яйца
✅3 ст л муки у меня пшеничная с отрубями можно и другую
✅0,5 ч. л. разрыхлителя
✅1 пачка мягкого творога 120гр
✅соль по вкусу
Ингредиенты для начинки:
✅150 гр капусты белокочанной
✅1 лук
✅1 ст л томата
✅соль перец зелень любую
1. Шинкуем капусту, нарезаем лук. На капле оливковом масле обжариваем лук, добавляем капусту, пол стакана водички с томатом, тушим под крышкой до готовности, соль перец зелень.
2. Соединяем все ингредиенты для основы, перемешиваем. Делим массу пополам, вливаем в форму для запекания половину массы.
3. Выкладываем начинку, сверху заливаем остальное тесто, форма у меня 20см. Отправляем в духовку и выпекаем 40-45 минут при 180С.