Творожно шоколадный мусс десерт диетический

Творожно шоколадный мусс десерт диетический рецепт простой. По вкусу ну прям очень похож на сливочный пломбир, если бы он мог быть тёплым 😊 ⠀ Давно готовила этот рецепт, но почему то не выкладывала его ?! И этот мусс кстати есть даже на завтрак в моих сбалансированный рационах. ⠀

Так что девочки которые приобретали их, давно уже полакомились таким завтраком😋 И скажут вам как это вкусно. ⠀ Поэтому не теряйте времени, сохраняйте и готовьте! Тем более это очень просто😉 ⠀

Ингредиенты.

на 1 порцию / КБЖУ: 431:31:21:28.
⠀
~Творог 5% 150г,
~Финики без косточки 30г,
~Какао-порошок 10г,
~Грецкие орехи 20г.

Как приготовить Творожно шоколадный мусс десерт диетический простой рецепт

1. Творог смешать с какао. Финики залить кипятком, снять кожицу и достать косточку если она есть. Финики добавить к творогу с какао и перебить все блендером до однородной массы.

2. Грецкие орехи измельчить и добавить к муссу. ⠀ Всего 4 действия, 15 минут времени и вкусный, сытный завтрак готов.

3. А главное что в нем хорошее соотношение белков, жиров и углеводов. Что очень важно чтобы зарядить вас на весь день⚡️

Видео источник ниже 👇