лого Prostorecepty
Творожно шоколадный мусс десерт диетический рецепт

Творожно шоколадный мусс десерт диетический

Творожно шоколадный мусс десерт диетический рецепт простой. По вкусу ну прям очень похож на сливочный пломбир, если бы он мог быть тёплым 😊 ⠀ Давно готовила этот рецепт, но почему то не выкладывала его ?! И этот мусс кстати есть даже на завтрак в моих сбалансированный рационах. ⠀

Так что девочки которые приобретали их, давно уже полакомились таким завтраком😋 И скажут вам как это вкусно. ⠀ Поэтому не теряйте времени, сохраняйте и готовьте! Тем более это очень просто😉 ⠀

Ингредиенты.

на 1 порцию / КБЖУ: 431:31:21:28.

~Творог 5% 150г,
~Финики без косточки 30г,
~Какао-порошок 10г,
~Грецкие орехи 20г.

Как приготовить Творожно шоколадный мусс десерт диетический просто рецепт пошаговый

1. Творог смешать с какао. Финики залить кипятком, снять кожицу и достать косточку если она есть. Финики добавить к творогу с какао и перебить все блендером до однородной массы.
2. Грецкие орехи измельчить и добавить к муссу. ⠀ Всего 4 действия, 15 минут времени и вкусный, сытный завтрак готов.
3. А главное что в нем хорошее соотношение белков, жиров и углеводов. Что очень важно чтобы зарядить вас на весь день⚡️
Видео источник
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.