лого Prostorecepty
Протеиновое печенья из тыквы с шоколадными кусочками рецепт

Протеиновое печенья из тыквы с шоколадными кусочками

Осеннее печенье! Протеиновое из тыквы с шоколадными кусочками. Уютное! (Если можно так про печенье говорить).😁 А какой аромат! И мега полезное! 5 минут на приготовление. 20 минут на запекание. Без глютена. Без сахара. Без растительного масла. Без пжп. Как сделать Протеиновое печенья из тыквы с шоколадными кусочками рецепт простой в духовке.

Ингредиенты.

Нут вареный - 1 стакан (250 мл)
Мука рисовая - 0,5 ст
Запеченная тыква - 1 ст
Сироп топинамбура - 4 ст л
Шоколад - пол плитки (50 гр)
Сода - 0,5 ч л без горки
Уксус яблочный - 1 ст л
Кокосовая паста - 3 ст л

Как приготовить Протеиновое печенья из тыквы с шоколадными кусочками просто рецепт пошаговый

1. Включить духовку. Из нута и тыквы сделать пюре. Шоколад нарезать на кусочки. Добавить остальные ингредиенты.
2. Перемешать. Скатать шарик, выложить на силиконовый коврик или пергамент, сделать печенье плоским.
3. Отправить запекаться на 20-30 минут до румяной корочки при 180°. Сохраняйте рецепт!
Видео источник
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.