ПП пирог без муки и сахара Банан Морковь Апельсин

Как вкусно сделать ПП пирог без муки и сахара Банан Морковь Апельсин простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Ребята, готовлю этот пирог 2 дня подряд, нереально вкусный! Нежный, воздушный, сочный, ароматный, невозможно остановиться его есть. Обязательно сохраните рецепт и приготовьте.

Ингредиенты.

КБЖУ на 100 гр - 173.5/6.8/8.1/18.5
Вес 550 гр

✔️яйцо 3 шт
✔️банан 80 гр
✔️морковь 180 гр
✔️подсластитель
✔️апельсин 90 гр
✔️геркулес (овсяные хлопья) 100 гр
✔️разрыхлитель 3 гр
✔️кокосовое масло (любое растительное) 20 гр

Как приготовить ПП пирог без муки и сахара Банан Морковь Апельсин просто рецепт пошаговый

1. Геркулес смолоть в муку. Измельчить морковь, бананы и апельсин (если не любите яркий вкус апельсиновой цедры, не добавляйте апельсин с кожурой).

2. Смешать измельченну смесь, геркулес, яйца, подсластитель, кокосовое масло (можно использовать орехи или арахисовую пасту) и разрыхлитель. Переложить тесто в форму (у меня 20 см) и отправить запекаться в разогретую до 180° духовку на 35 минут (до сухой зубочистки).