лого Prostorecepty
Лепешка из чечевицы на сковороде рецепт

Лепешка из чечевицы на сковороде

Как вкусно сделать Лепешка из чечевицы на сковороде простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Чечевица богата железом, витамином В1 и аминокислотами. Идеально для тех, у кого железодефицит ! Так же в чечевице достаточно много белка, поэтому прекрасно подходит тем, кто следит за фигурой ❤️

Ингредиенты.

На 3 средние лепешки:
чечевица замоченная - 200го
вода - 150 мл
соль - по вкусу

Как приготовить Лепешка из чечевицы на сковороде простой рецепт

1. Чечевицу на ночь замачиваем в воде, утром промываем и всё блендерим. Обжариваем с 2х сторон на а/п сковороде.
2. Масло для жарки на выбор: топленое, гхи, оливковое н/ р, сливочное 82.2% и выше, виноградных косточек н/р, кокосовое н/р.
3. Начинка может быть абсолютно любая 👌🏻
Видео источник ниже 👇
Видео Лепешка из чечевицы на сковороде рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(22) отзывов
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.