ПП тако лепешка с начинкой

Как вкусно сделать ПП тако лепешка с начинкой простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. ПОЛЕЗНОЕ ТАКО с крутой лепешкой и начинкой, отлично съесть на завтрак или даже ужин. Богатое белком, сложными углеводами, клетчаткой, витаминами группы В, С, калием, кальцием, железом.

Ингредиенты.

Лепешка:
Лепешка из картошки батат на сковороде

▫️куриная печень
▫️лук
▫️морковь
▫️зеленое яблоко
▫️соль и перец
▫️лавровый лист и душистый перец

Как приготовить ПП тако лепешка с начинкой простой рецепт

1. Печень очищаем, промываем. Лук и морковь тушим на масле ГХИ до мягкости с добавление воды под крышкой, кидаем очищенные кусочки яблока, лавровый лист и душистый перец. Доводим до готовности.

2. Добавляем печень. Тушим, не закрывая крышкой. ⠀ Лепешку смазываем соусом, у меня домашняя кабачковая икра, кладем зелень, печень. Сворачиваем и наслаждаемся.

3. Не забываем тщательно жевать, полезная привычка для нашего легкого пищеварения. ⠀ Будьте здоровы! И не забывайте себя питать цельными здоровыми продуктами!

Похожие рецепты