ПП Маффины с овсяной муки, протеина и какао
     
      Как вкусно сделать ПП Маффины с овсяной муки, протеина и какао простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Легкие, воздушные, с большим количеством белкам, потрясающе вкусные маффины😍. Идеально подходят на перекус. Обязательно приготовьте.
     
     
 
 
   
    
       
      Ингредиенты.
    
       ✔️мука овсяная 50 гр
✔️протеин 30 гр
✔️какао 10 гр
✔️разрыхлитель 2 гр
✔️вода 120 гр
✔️подсластитель по желанию
КБЖУ на 100 гр👉163.9/17.6/2/18.6
    
 
     
    
    
    Как приготовить ПП Маффины с овсяной муки, протеина и какао простой рецепт
    
        
      
        1.  Смешать муку, протеин, какао и разрыхлитель, добавить воды. Все тщательно перемешать.
      
          
 
      
        2.  Тесто переложить в формочки для маффинов и отправить в микроволновку на 1.5-2 минуты (до сухой зубочистки).
      
        
   
 
       
       
 
      
        3.  Готовые маффины извлечь из формочек и наслаждаться.