лого Prostorecepty
ПП штрудель из лаваша с творогом в духовке рецепт

ПП штрудель из лаваша с творогом в духовке

ПП штрудель из лаваша с творогом в духовке простой рецепт. Сегодня одна очень хорошая девушка поделилась со мной вот таким рецептом. На фото: мой первый опыт. Не было времени даже достать фотоаппарат. Получилось вкусно и просто. А главное: полезно.

Ингредиенты.

На всю порцию 300ккал.
Кбжу На 100г: 152/14,28/4,36/13,32

Для одного штруделя (200г):
Лаваш 40г (или 30, тогда калормйность будет ниже)
Яйцо около 50г
Желток (мне хватило 5г)
Творог 2%-100г
Мак: 1 ч.л. или 2,5 г черного кунжута как у меня

Как приготовить ПП штрудель из лаваша с творогом в духовке простой рецепт

1. Если готовьте с маком, то залейте его кипятком на 5-10 минут. У меня мака сегодня не было и я взяла кунжут. Его заливать не надо.
2. Соединить творог с яйцом и запаренным маком (предварительно воду слить) или кунжутом. Можно по вкусу добавить сах. зам.
3. Смазать полученной начинкой лаваш, свернуть рулетом. Сверху смазать желтком. Выпекать 15 минут при 180С. Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.5
(14) отзывов
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.