Витаминная смесь с медом, лимоном, тыквой и имбирём

1. Тщательно моем лимоны, заливаем кипятком на пару минут; Нарезаем на крупные кусочки, удаляем семечки; С имбиря снимаем шкурку, измельчаем (с помощью чеснокодавки или мелкой тёрки);

2. Тыкву очищаем от кожуры, убираем семечки и пропускаем через мясорубку или пюрируем блендером;

3. Смешиваем все ингредиенты и добавляем мёд, выкладываем в чистую сухую баночку; Храним полезную смесь в холодильнике и принимаем по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.