лого Prostorecepty
Простой рецепт » Десерты и выпечка
Протеиновый шоколадный кекс в кружке в микроволновке рецепт

Протеиновый шоколадный кекс в кружке в микроволновке

Протеиновый шоколадный кекс в кружке в микроволновке за 5 минут простой рецепт.

Ингредиенты.

Мука овсяная - 30 гр
Протеин шоколадный - 20 гр
Какао-порошок - 5 гр
Молоко кокосовое - 80 мл
Разрыхлитель - 1 гр
Подсластитель по вкусу
⠀
Добавки по желанию:
⠀
Арахисовая паста - 20 гр
Шоколад без сахара - 20 гр
⠀
КБЖУ без начинки: 210/18/4/23.
С шоколадом и арахисовой пастой: 420/25/21/31.

Как приготовить Протеиновый шоколадный кекс в кружке в микроволновке просто рецепт пошаговый

1. Для кекса все ингредиенты смешать. Перелить тесто в форму, подходящую для микроволновки. Можно добавить арахисовую пасту в начинку, кусочки шоколада сверху.
2. Отправить в микроволновку на 1,5-2 минуты. Кекс при выпечке поднимется примерно в 2 раза, потом опустится.
3. Лучше есть сразу тёплым)
Видео источник ниже 👇
Видео Протеиновый шоколадный кекс в кружке в микроволновке рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Шоколадный кекс в микроволновке в кружке за 5 минут Шоколадный кекс в микроволновке в кружке за 5 минут
Шоколадный кекс за минуту в микроволновке в кружке Шоколадный кекс за минуту в микроволновке в кружке
Шоколадный кекс в кружке в микроволновке Шоколадный кекс в кружке в микроволновке
Банановый фадж с какао и арахисовой пастой Банановый фадж с какао и арахисовой пастой
ПП вафли в шоколаде с арахисовой пастой ПП вафли в шоколаде с арахисовой пастой
Шоколадный кекс в кружке в кастрюле на плите Шоколадный кекс в кружке в кастрюле на плите
Рейтинг:
4.4
(13) отзывов
Новые рецепты
Шоколадный мраморный торт Зебра Волна Шоколадный мраморный торт Зебра Волна
Печенье из апельсинового сока с орехами и курагой Печенье из апельсинового сока с орехами и курагой
Сахарная глазурь для кулича Швейцарская меренга Сахарная глазурь для кулича Швейцарская меренга
Десерт шоколадный Трайфл Сникерс в стаканчиках Десерт шоколадный Трайфл Сникерс в стаканчиках
Ленивый кулич без замеса теста быстрый Ленивый кулич без замеса теста быстрый
Мини-пироги с яблоками, орехами и козьим сыром Мини-пироги с яблоками, орехами и козьим сыром
Торт из песочного печенья, сметаны и какао без выпечки Торт из песочного печенья, сметаны и какао без выпечки
Царский кулич Краффин с маком и апельсином на пасху Царский кулич Краффин с маком и апельсином на пасху
ПП вишневый зефир без сахара с агар агаром ПП вишневый зефир без сахара с агар агаром
Трайфл Черный лес с вишней Трайфл Черный лес с вишней
Шоколадный торт Улитка с творожным кремом Шоколадный торт Улитка с творожным кремом
Классический кекс зебра на кефире Классический кекс зебра на кефире
Праздничный медовый торт Цифра на 8 марта маме Праздничный медовый торт Цифра на 8 марта маме
Молочный пирог с грушей и сыром маскарпоне Молочный пирог с грушей и сыром маскарпоне
Французское бисквитное печенье Мадлен классическое Французское бисквитное печенье Мадлен классическое
Шоколадный торт Сникерс с арахисом и карамелью Шоколадный торт Сникерс с арахисом и карамелью
Азиатский ПП Десерт Мочи (Моти) в финиках Азиатский ПП Десерт Мочи (Моти) в финиках
Слойки с фруктами Съедобная валентинка на 14 февраля Слойки с фруктами Съедобная валентинка на 14 февраля
Открытый торт Медовик сердце с кремом чиз Открытый торт Медовик сердце с кремом чиз
Шоколадное Печенье Полумесяцы Шоколадное Печенье Полумесяцы
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.