Брауни с бананом и авокадо без муки, без глютена и лактозы

Брауни с бананом и авокадо пп рецепт без муки, без глютена и лактозы. Авокадо делает пирожные очень сливочными.

Ингредиенты.

ДЛЯ БРАУНИ:
1 спелое авокадо-пюре
1 спелый банан-пюре
200 г кленового, агавового или сиропа топинамбура (можно меньше, по вкусу)
130 г миндальной или арахисовой пасты
60 г какао-порошка
1 ст. л. шоколадного растительного протеина или любой ореховой муки
Ванильный экстракт по вкусу
1 ч. л. разрыхлителя
1-2 горсти кусочков шоколада

Как приготовить Брауни с бананом и авокадо без муки, без глютена и лактозы простой рецепт

1. Смешайте в миске все для брауни. Переложите смесь на противень, выстланный пергаментной бумагой, и выпекайте в предварительно разогретой духовке при t 180С в течение 40 минут. Дайте остыть.

2. ДЛЯ ГЛАЗУРИ:
▫️ Взбейте 200 г растительных сливок, затем добавьте 3-5 ст. л. сиропа и 3-4 ч. л. порошка матча (для 💚 цвета).

3. Намажьте им брауни и посыпьте сверху еще немного порошка матча.🍫 В качестве альтернативы можно использовать просто растопленный шоколад.

Похожие рецепты