лого Prostorecepty
Простой рецепт » Закуски
Баклажанная икра с болгарским перцем и помидорами рецепт

Баклажанная икра с болгарским перцем и помидорами

Как вкусно сделать Баклажанная икра с болгарским перцем и помидорами простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Приготовим самую вкусную, полезную баклажанную икру быстро и без хлопот! Овощи не жарим, поэтому рецепт отлично подойдет тем кто на правильном питании! Эта икра не повредит вашей фигуре!

Ингредиенты.

4 баклажана,
3-4 болгарских перца (можно взять только красные, или еще и желтые),
3-4 крупных очищенных помидора,
3 лука,
1 головка чеснока.

Как приготовить Баклажанная икра с болгарским перцем и помидорами простой рецепт

1. Очищенные порезанные овощи полить растительным маслом, посолить, поперчить и запечь в духовке 40 минут при 190°, до мягкости баклажанов.
2. Выдавить зубчики чеснока, измельчить блендером и готово!
3. Икра получается очень вкусная ароматная и без лишних калорий! Обязательно попробуйте, вам точно понравится!
Видео источник ниже 👇
Видео Баклажанная икра с болгарским перцем и помидорами рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Баклажанная икра с перцем, помидорами, луком и чесноком Баклажанная икра с перцем, помидорами, луком и чесноком
Баклажанная икра м перцем, помидорами и чесноком Баклажанная икра м перцем, помидорами и чесноком
Кабачковая икра с помидорами, болгарским перцем и морковью Кабачковая икра с помидорами, болгарским перцем и морковью
Икра баклажанная на сковороде Икра баклажанная на сковороде
Домашняя баклажанная икра на зиму с томатной пастой Домашняя баклажанная икра на зиму с томатной пастой
Баклажанная икра из синеньких по одесски Баклажанная икра из синеньких по одесски
Рейтинг:
4.7
(23) отзывов
Новые рецепты
Намазка на хлеб из свеклы и фасоли Намазка на хлеб из свеклы и фасоли
Жареный лук во фритюре на сковороде Жареный лук во фритюре на сковороде
Свиная рулька без духовки Свиная рулька без духовки
Салат закуска из помидоров с чесноком и луком Салат закуска из помидоров с чесноком и луком
Куриные желудки по-корейски Куриные желудки по-корейски
Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью
Закуска намазка из свеклы и сыра на бутерброд Закуска намазка из свеклы и сыра на бутерброд
Сухая засолка сала с чесноком Сухая засолка сала с чесноком
Домашний сыр из молока, сметаны, яиц и вялеными помидорами Домашний сыр из молока, сметаны, яиц и вялеными помидорами
Домашний мясной рулет из рульки свиной вареный Домашний мясной рулет из рульки свиной вареный
Маринованные кабачки с кетчупом Маринованные кабачки с кетчупом
Сосиски в томатном соусе на сковороде Сосиски в томатном соусе на сковороде
Масло сливочное с укропом и чесноком Масло сливочное с укропом и чесноком
Картошка фри в кляре в панировке на сковороде Картошка фри в кляре в панировке на сковороде
Гренки ржаные с чесноком Гренки ржаные с чесноком
Куриный паштет из печени в домашних условиях Куриный паштет из печени в домашних условиях
Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем
Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему
Малосольная селедка в банке в масле с луком Малосольная селедка в банке в масле с луком
Селедка пряного посола в домашних условиях Селедка пряного посола в домашних условиях
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.