лого Prostorecepty
Простой рецепт » Закуски
Наггетсы из тофу в полезной панировке рецепт

Наггетсы из тофу в полезной панировке

Как вкусно сделать Наггетсы из тофу в полезной панировке простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

🔸пачка тофу 300 гр

ПАНИРОВКА:
🔸90 гр кешью
🔸10 гр кукурузный крахмал
🔸5 гр пищевые сырные дрожжи (необязательно)
🔸любые специи, у меня: копченая паприка (1 ч.л), 1/2 ч.л сухой чеснок; соль, перец по 3/4 ч.л

🔸100 гр растительного молока любого
🔸2 ч.л лимонного сока

Как приготовить Наггетсы из тофу в полезной панировке простой рецепт

1. Нарезать тофу на кубики. Для панировки смешать в блендере все сухие ингредиенты , выложить в тарелку .
2. В отдельной миске смешать растительное молоко с лимонным соком . Приступаем к панировке: тофу окунаем в молоко.
3. Затем со всех сторон обваливаем в панировке, выкладываем на пергаментную бумагу (можно смазать её маслом, чтобы получить более хрустящий слой ).
4. Выпекаем 30 минут при температуре 200 градусов.
Видео источник ниже 👇
Видео Наггетсы из тофу в полезной панировке рецепт Смотреть
Похожие рецепты
ПП наггетсы из запеченного сыра тофу в панировке ПП наггетсы из запеченного сыра тофу в панировке
Сыр тофу в веганском яичном соусе Сыр тофу в веганском яичном соусе
Запеченный сыр тофу в духовке в остром томатном соусе Запеченный сыр тофу в духовке в остром томатном соусе
Тофу из чечевицы на сковороде Тофу из чечевицы на сковороде
Кремовый пирог с тофу, луком, шпинатом и чесноком Кремовый пирог с тофу, луком, шпинатом и чесноком
Рулетики из баклажанов с сыром тофу и орехов грецких Рулетики из баклажанов с сыром тофу и орехов грецких
Рейтинг:
4.7
(22) отзывов
Новые рецепты
Намазка на хлеб из свеклы и фасоли Намазка на хлеб из свеклы и фасоли
Жареный лук во фритюре на сковороде Жареный лук во фритюре на сковороде
Свиная рулька без духовки Свиная рулька без духовки
Салат закуска из помидоров с чесноком и луком Салат закуска из помидоров с чесноком и луком
Куриные желудки по-корейски Куриные желудки по-корейски
Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью
Закуска намазка из свеклы и сыра на бутерброд Закуска намазка из свеклы и сыра на бутерброд
Сухая засолка сала с чесноком Сухая засолка сала с чесноком
Домашний сыр из молока, сметаны, яиц и вялеными помидорами Домашний сыр из молока, сметаны, яиц и вялеными помидорами
Домашний мясной рулет из рульки свиной вареный Домашний мясной рулет из рульки свиной вареный
Маринованные кабачки с кетчупом Маринованные кабачки с кетчупом
Сосиски в томатном соусе на сковороде Сосиски в томатном соусе на сковороде
Масло сливочное с укропом и чесноком Масло сливочное с укропом и чесноком
Картошка фри в кляре в панировке на сковороде Картошка фри в кляре в панировке на сковороде
Гренки ржаные с чесноком Гренки ржаные с чесноком
Куриный паштет из печени в домашних условиях Куриный паштет из печени в домашних условиях
Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем
Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему
Малосольная селедка в банке в масле с луком Малосольная селедка в банке в масле с луком
Селедка пряного посола в домашних условиях Селедка пряного посола в домашних условиях
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.