лого Prostorecepty
Кесадилья с кремом из тофу рецепт

Кесадилья с кремом из тофу

Как вкусно сделать Кесадилья с кремом из тофу простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

Для лепешки:
Нутовая мука — 1/2 стакана
Крахмал кукурузный — 1 ст.л
Специи: карри, куркума, паприка молотая, сушеный чеснок, соль
Сода — 1/2 ч.л
Вода — опционально ориентируйте густоту, как на видео

Для начинка:
Тофу — 200гр
Кокосовое молоко — опционально
Чеснок молотый сушеный, соль
Зелёное пряное масло
Кукуруза
Огурец
Лук репчатый

Как приготовить Кесадилья с кремом из тофу простой рецепт

1. 1. Готовим лепёшку. Смешать все сухие ингредиенты ( кроме соды) добавить воду, тщательно перемешать. Добавить соду, перемешать, дать постоять 5-10 мин. добавить немного масла. Приготовить лепешки на раскалённой сковороде ( я пекла без масла).
2. Для начинки: ток измельчить, добавить специи по вкусу, кокосовое масло потушить. Отправить в блендер , добавить пряное масло ( рецепт можете найти в предыдущих рецептах, где я его использовала) взбить в однородную массу.
3. Добавить огурец, кукурузу, репчатый лук.
4. Смазать лепешки с одной стороны, добавить зелень по вкусу (у меня микс микрозелени
5. Готово.
2. Варианты начинок
1. Соевый фарш+ томатный соус+кокосовое молоко+ фасоль красная + кукуруза + зелёный лук и кинза
2. Хумус или бабагануш + маслины + вяленые томаты + лист салата
3. Веган сметана или густое кокосовое молоко + рубленная зелень с чесноком + тушёная стручковая фасоль + грибы + кукуруза + красный лук + тофу ( по желанию).
3. Не забудь сохранить и подписаться, я делюсь полезными и красивыми рецептами 🌱 Свои идеи для начинки - можете оставить в комментариях 🌽.
Видео источник ниже 👇
Видео Кесадилья с кремом из тофу рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.1
(14) отзывов
Новые рецепты
Горячие бутерброды на сковороде с сыром и яйцом Горячие бутерброды на сковороде с сыром и яйцом
Сэндвич гриль с авокадо и сыром Сэндвич гриль с авокадо и сыром
Бутерброды с сельдью и творожным сыром из черного хлеба Бутерброды с сельдью и творожным сыром из черного хлеба
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром фета и чесноком Бутерброды с крабовыми палочками и сыром фета и чесноком
Горячие бутерброды с яйцами, сыром и луком Горячие бутерброды с яйцами, сыром и луком
Брускетта с крабом и авокадо Брускетта с крабом и авокадо
Брускетты с креветками, авокадо и помидором Брускетты с креветками, авокадо и помидором
Бутерброды из бородинского хлеба, селедки, свеклы, лука и чеснока Бутерброды из бородинского хлеба, селедки, свеклы, лука и чеснока
Бутерброды горячие с тыквой в духовке Бутерброды горячие с тыквой в духовке
Бутерброд с сыром и чесноком Бутерброд с сыром и чесноком
Бутерброды со свеклой, грибами и сыром творожным Бутерброды со свеклой, грибами и сыром творожным
Пряник сэндвич с начинкой из творожного сыра Пряник сэндвич с начинкой из творожного сыра
Клаб сэндвич с курицей Клаб сэндвич с курицей
Теплый сэндвич с сыром, яйцом и брокколи Теплый сэндвич с сыром, яйцом и брокколи
Конвертики из лаваша с сыром, творогом и зеленью на сковороде Конвертики из лаваша с сыром, творогом и зеленью на сковороде
Бутерброды Брускетта с тыквой Бутерброды Брускетта с тыквой
Жареные роллы с курицей в лаваше Жареные роллы с курицей в лаваше
Домашняя Шаурма с курицей, огурцами и помидорами Домашняя Шаурма с курицей, огурцами и помидорами
Пицца на хлебе с овощной сальсой Пицца на хлебе с овощной сальсой
Бутерброды с колбасой и овощами в духовке Бутерброды с колбасой и овощами в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.