лого Prostorecepty
Кабачковый рулет с овощами без муки, крахмала и овсянки рецепт

Кабачковый рулет с овощами без муки, крахмала и овсянки

Как вкусно сделать Кабачковый рулет с овощами без муки, крахмала и овсянки простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

КБЖУ на 100 гр: 138,8/6,3/9,7/7,3
Выход ~ 620 гр

Кабачок 500 гр (вес целого)
Морковь 150 гр
Лук 70 гр
Яйцо 2 шт
Сыр сулугуни или любой другой 70 гр
Творожный сыр 50 гр
Сметана 20% 70 гр
Масло растительное 10 гр
Соль, перец
По желанию в начинку можно добавить чеснок.

Как приготовить Кабачковый рулет с овощами без муки, крахмала и овсянки простой рецепт

1. Готовим рулет: Кабачок трем на тёрке, отжимаем от жидкости. Добавляем тертый сыр сулугуни, 2 яйца, соль и перец. Перемешиваем и выкладываем на пергамент. Убираем в духовку на 30 минут при 170 градусах. Достаём и остужаем Пергамент берите силиконизированный. ☝️ ❗️Очень важно: рулет заворачиваем в уже остывшем виде.
2. Он должен полностью остыть на пергаменте❗️ Для начинки обжариваем на растительном масле тертую морковь и лук. Добавляем сметану и творожный сыр. Солим, перчим. Смазываем кабачковый пласт и заворачиваем рулет.
3. Даем рулету постоять минут 30 и можно наслаждаться😊 Пожалуйста, остудите готовый кабачковый рулет на пергаменте полностью. Если начнёте крутить горячим, то есть вероятность того, что он прилипнет. Он должен быть полностью остывший. Достали из духовки и остужаем.
Видео источник ниже 👇
Видео Кабачковый рулет с овощами без муки, крахмала и овсянки рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(18) отзывов
Новые рецепты
Салат закуска из помидоров с чесноком и луком Салат закуска из помидоров с чесноком и луком
Куриные желудки по-корейски Куриные желудки по-корейски
Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью
Закуска намазка из свеклы и сыра на бутерброд Закуска намазка из свеклы и сыра на бутерброд
Сухая засолка сала с чесноком Сухая засолка сала с чесноком
Домашний сыр из молока, сметаны, яиц и вялеными помидорами Домашний сыр из молока, сметаны, яиц и вялеными помидорами
Домашний мясной рулет из рульки свиной вареный Домашний мясной рулет из рульки свиной вареный
Маринованные кабачки с кетчупом Маринованные кабачки с кетчупом
Сосиски в томатном соусе на сковороде Сосиски в томатном соусе на сковороде
Масло сливочное с укропом и чесноком Масло сливочное с укропом и чесноком
Картошка фри в кляре в панировке на сковороде Картошка фри в кляре в панировке на сковороде
Гренки ржаные с чесноком Гренки ржаные с чесноком
Куриный паштет из печени в домашних условиях Куриный паштет из печени в домашних условиях
Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем
Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему
Малосольная селедка в банке в масле с луком Малосольная селедка в банке в масле с луком
Селедка пряного посола в домашних условиях Селедка пряного посола в домашних условиях
Можож из свиных ножек по армянски Можож из свиных ножек по армянски
Нежнейший паштет из куриной печени с морковью и луком Нежнейший паштет из куриной печени с морковью и луком
Жареный сыр камамбер с яблоками и грушами на сковороде Жареный сыр камамбер с яблоками и грушами на сковороде
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.