лого Prostorecepty
Лепешки с капустой на сковороде на кефире рецепт

Лепешки с капустой на сковороде на кефире

Как вкусно сделать Лепешки с капустой на сковороде на кефире простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Спорим, что вы обалдеете от вкуса этих чудесных лепёшек с капустой. Всего 119,5 ккал на 100 гр! Фантастически вкусно! Обещаю
Прокрутить до видео рецепта 👇

Ингредиенты.

Кефир 3.2% 400 мл
Мука пшеничная 100 гр
Соль щепотка
Сода 1/2 ч л
Капуста 100 гр
Морковь 100 гр
Зелёный лук
Масло растительное 10 гр
Яиц нет

КБЖУ на 100 гр 119,5/4,1/4/16,9
Выход ~ 600 гр (5 шт. Диаметр сковороды 14 см)

Как приготовить Лепешки с капустой на сковороде на кефире просто рецепт пошаговый

1. Капусту и морковь нашинковать а затем обжарить на 5 гр масла до золотистого цвета.
2. Добавить немного воды и тушить до готовности. Смешать кефир, муку, соль, соду и овощи.
3. Жарить на смазанной маслом сковороде, на среднем огне, под крышкой. Приятного аппетита
Видео источник ниже 👇
Похожие рецепты
Новые рецепты
Рыба под маринадом с томатом Рыба под маринадом с томатом
Торт печеночный из куриной печени с морковью и луком Торт печеночный из куриной печени с морковью и луком
Болгарский перец закуска быстрого приготовления Болгарский перец закуска быстрого приготовления
Запеканка из баклажанов, помидоров, сыра и фарша говяжьего в духовке Запеканка из баклажанов, помидоров, сыра и фарша говяжьего в духовке
Консервы килька в томатном соусе в домашних условиях Консервы килька в томатном соусе в домашних условиях
Перепелиные яйца по шотландски Перепелиные яйца по шотландски
Пекинская капуста с фаршем в духовке Пекинская капуста с фаршем в духовке
Рулет из лаваша с корейской морковкой и сыром тофу Рулет из лаваша с корейской морковкой и сыром тофу
Мясные палочки из куриной грудки в панировке на сковороде Мясные палочки из куриной грудки в панировке на сковороде
Морковный рулет из яиц с начинкой из творожного сыра и укропа Морковный рулет из яиц с начинкой из творожного сыра и укропа
Маринованная капуста пелюстка со свеклой и чесноком Маринованная капуста пелюстка со свеклой и чесноком
Домашняя ливерная колбаса Домашняя ливерная колбаса
Рулет из лаваша салат мимоза из сардин, яйца и сметаны Рулет из лаваша салат мимоза из сардин, яйца и сметаны
Соленые огурцы в тыкве Соленые огурцы в тыкве
Куриные рулетики с грибами, оливками и сливками Куриные рулетики с грибами, оливками и сливками
Куриный паштет с грибами, сыром брынзой, луком и сливками Куриный паштет с грибами, сыром брынзой, луком и сливками
Куриный рулет с беконом и сливочным сыром в духовке Куриный рулет с беконом и сливочным сыром в духовке
Капустные стейки в духовке Капустные стейки в духовке
Домашний паштет из селедки с маслом, морковью и сыром Домашний паштет из селедки с маслом, морковью и сыром
Вкусный сочный бургер Гордона Рамзи Вкусный сочный бургер Гордона Рамзи
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.