лого Prostorecepty
Фалафель из гороха и кешью рецепт

Фалафель из гороха и кешью

Как сделать Фалафель из гороха и кешью простой рецепт.

Ингредиенты.

Объём чашки 200 мл

▫️Горошек зеленый замороженный 400 гр
▫️Кешью 60-70 гр
▫️Зубчики чеснока 2 шт
▫️Чечевичная или нутовая мука 1 чашка
▫️Псиллиум 1 ст л (можно без него)
▫️Кокосовое или другое растительное молоко 1/2 чашки
▫️Возможно немного водыОливковое масло, 2 ст л
▫️По вкусу соль и специи

Как приготовить Фалафель из гороха и кешью просто рецепт пошаговый

1. Зеленый горошек разморозить и перемолоть в блендере. Кешью замочить на 2-3 часа. Перемешать отдельно кешью, зубчики чеснока. Затем смешать горошек, кешью и чеснок, добавить псиллиум, муку чечевицы и начать добавлять растительное молоко. (может понадобится немного больше, чем в рецепте)
2. Консистенция должна быть довольно густая, чтобы из нее легко лепились шарики. ⠀ Налепить шарики и приплюснуть их. Так как чем толщина меньше, тем лучше пропекутся.
3. Обычно такие продукты получаются довольно сухими, но не в этот раз. За счет большого количества горошка они и через пару дней сухими не были! ⠀ Запекать при 180 гр до готовности (~30 минут)
Похожие рецепты
Новые рецепты
Веганский крем чиз из кешью и чеснока Веганский крем чиз из кешью и чеснока
Стейки из капусты в духовке Стейки из капусты в духовке
Закуска из баклажанов, творожного сыра, орехов, укропа и чеснока Закуска из баклажанов, творожного сыра, орехов, укропа и чеснока
Рулет из лаваша с курицей, грибами, картошкой и сыром Рулет из лаваша с курицей, грибами, картошкой и сыром
Рулет из фарша индейки с шампиньонами, сыром и луком Рулет из фарша индейки с шампиньонами, сыром и луком
Гравлакс из лосося со свеклой Гравлакс из лосося со свеклой
Капуста по грузински со свеклой быстрого приготовления Капуста по грузински со свеклой быстрого приготовления
Красный лук маринованный в уксусе быстрого приготовления Красный лук маринованный в уксусе быстрого приготовления
Маринованная капуста со свеклой и морковкой быстрого приготовления Маринованная капуста со свеклой и морковкой быстрого приготовления
Багет с яйцом, шпинатом, помидорами и авокадо Багет с яйцом, шпинатом, помидорами и авокадо
Домашняя колбаса из мяса птицы и желатина Домашняя колбаса из мяса птицы и желатина
Рулет из лаваша с фаршем и сыром запеченный в духовке Рулет из лаваша с фаршем и сыром запеченный в духовке
Засолка сала в рассоле горячем самый вкусный Засолка сала в рассоле горячем самый вкусный
Закуска из кабачков с тунцом и творожным сыром Закуска из кабачков с тунцом и творожным сыром
Кабачки с помидорами, сыром, чесноком и сметаной в духовке Кабачки с помидорами, сыром, чесноком и сметаной в духовке
Блюдо Кыстыбый с картошкой по татарски с тестом на молоке Блюдо Кыстыбый с картошкой по татарски с тестом на молоке
Белокочанная капуста по корейски по домашнему быстрого приготовления Белокочанная капуста по корейски по домашнему быстрого приготовления
Мусс Паштет из индейки Мусс Паштет из индейки
Малосольные огурчики быстрого приготовления с чесноком и укропом Малосольные огурчики быстрого приготовления с чесноком и укропом
Итальянский мясной Полпеттоне из курицы, рикотты и сыром Итальянский мясной Полпеттоне из курицы, рикотты и сыром
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.