лого Prostorecepty
Овсяные корзинки с бананом и ореховой пастой рецепт

Овсяные корзинки с бананом и ореховой пастой

Как сделать Овсяные корзинки с бананом и ореховой пастой рецепт простой. Отличный вариант завтрака, либо перекуса на работе с чаем. Такие корзиночки очень сытные и после них вы долго не захотите есть 🙌🏻 В общем, идеальный десерт. Сохраняйте!)

Ингредиенты.

КБЖУ: 290/ 11,1/ 15,6/ 29,7
в одной ~ 215 ккал

для корзиночек
* овсянка - 100 г
* фруктовое пюре - 100 г
* ореховая паста (однородная) - 30 г
* подсластитель - 5 г Фитпарад #7 или 25 г сахара

начинка
* банан - 60 г
* ореховая паста - 60 г

глазурь
* молоко 2,5% - 15 г
* шоколад без сахара - 25 г

Как приготовить Овсяные корзинки с бананом и ореховой пастой просто рецепт пошаговый

1. для корзиночек
1. Все смешиваем до однородности.
2. Выкладываем в форму для кексов и формируем корзинки.
3. Выпекаем ~ 10 минут при 190 С.
2. начинка
4. Банан нарезаем, выкладываем в корзиночки.
5. Поливаем ореховой пастой.
3. глазурь⠀
6. Смешиваем и растапливаем на водяной бане или в микроволновке импульсами.
7. Поливаем корзиночки сверху.
Видео источник
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.