лого Prostorecepty
Суфле из ряженки и желатина с какао рецепт

Суфле из ряженки и желатина с какао

Как сделать Суфле из ряженки и желатина с какао рецепт простой. Твоя диета станет сытной, если ты приготовишь этот десерт. Белковая еда очень хорошо насыщает. Рекомендую приготовить этот рецепт на ужин и вы удивитесь, как быстро вы утолите аппетит. Всего 30 минут в холодильнике и готово 🙌🏻

Ингредиенты.

Калорийность на всю порцию:
234 ккал бжу 18,4/12/13,2

Для суфле:
300 мл ряженки
5 гр какао
10 гр быстрорастворимого желатина
50 мл воды
Подсластитель

Как приготовить Суфле из ряженки и желатина с какао просто рецепт пошаговый

1. Желатин смешиваем с водой и ставим в микроволновку на 15 секунд ( добавляем время если он полностью не растворился).
2. В ряженку добавляем какао и подсластитель, вливаем желатин и на высокой мощности блендером взбиваем.
3. Разливаем по формам и ставим в холодильник на 20-30 минут.
Видео источник
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.