Пицца на лаваше с тунцом, яйцом, шпинатом и сыром
Как вкусно сделать Пицца на лаваше с тунцом, яйцом, шпинатом и сыром простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.
Ингредиенты.
✅Лаваш круглый 2шт - 150г;
✅Сыр 30% - 50г;
✅Шпинат;
✅Тунец из банки натуральный без масла - 150г (можно заменить другой рыбой без масла);
✅Лук - 50г;
✅Яйца - 3-4шт;
✅Соль, специи (травы).
Получается 2 порции
❗️КБЖУ 1 порции (с 3 яйцами): 440 ккал/40.1/12.4/40
1. 1 круг лаваша выкладываем в форму или на силиконовый коврик на противень, посыпаем половиной сыра и накрываем вторым кругом лаваша.
2. На лаваш по всей поверхности выкладываем шпинат, сверху тунец, лук кольцами, разбиваем сверху яйца и посыпаем оставшимся сыром.
3. Добавляем соль, специи и отправляем в духовку на 20-30 минут при 180 градусах.