лого Prostorecepty
Спринг роллы с курицей и овощами из рисовой бумаги рецепт

Спринг роллы с курицей и овощами из рисовой бумаги

Спринг роллы с курицей и овощами из рисовой бумаги простой рецепт.

Ингредиенты.

на 8 роллов:

•Рисовая бумага - 8 шт.
•Куриные бёдра - 400 г.
•Морковь - 100 г.
•Болгарский перец - 100 г.
•Базилик зелёный - 40 г.
•Салатные листья - 80 г.
•Салат Лоло Россо - 80 г.
•Сладкий чили соус - 80 г.

Маринад для курицы:
•Зира - 1/2 ч.л.
•Кориандр - 1/2 ч.л.
•Хмели-Сунели - 1/2 ч.л.
•Паприка копченая - 1/2 ч.л.
•Соль - 1 щепотка
•Перец молотый - 1/3 ч.л.
•Соевый соус - 30 мл.
•Оливковое масло - 2 ст.л.

Как приготовить Спринг роллы с курицей и овощами из рисовой бумаги просто рецепт пошаговый

1. Первым делом займёмся курочкой. Для этого кладём бёдра в глубокую миску и заправляем всеми специями, зальём небольшим количеством соевого соуса и оливковым маслом, хорошенько перемешаем и отправим в духовку на 220 градусов на 20 минут.
2. Пока бёдра запекаются займёмся нарезкой овощей. Овощи следует нарезать тонкой соломкой одинакового размера. Подготовим также салатные листья, все ингредиенты следует подготовить заранее и держать под рукой, так как с рисовой бумагой нужно работать довольно быстро.
3. Достаём курочку из духовки и нарезаем на брусочки. Берём рисовую бумагу обмакиваем в чистую фильтрованную воду на 3-5 сек, после чего выкладываем все ингредиенты чуть выше основания бумаги и заворачиваем.
4. Начиная снизу, нужно заворачивать их внутрь от себя к центру, при этом складывая боковые стороны тоже внутрь.
5. Готовые спринг-роллы можно подавать сырыми или обжаривать. Их либо разрезают пополам, чтобы была видна начинка, либо подают в целом виде.
Видео источник ниже 👇
Похожие рецепты
Новые рецепты
Закуска Пармиджана из баклажанов по-итальянски Закуска Пармиджана из баклажанов по-итальянски
Вкусные кабачки по корейски быстрого приготовления Вкусные кабачки по корейски быстрого приготовления
Домашняя баклажановая икра быстрого приготовления очень вкусная Домашняя баклажановая икра быстрого приготовления очень вкусная
Баклажаны по-корейски на зиму быстрого приготовления Баклажаны по-корейски на зиму быстрого приготовления
Хумус паста из нута с пряностями Хумус паста из нута с пряностями
Бутерброд с хамоном, помидором и сыром на сковороде Бутерброд с хамоном, помидором и сыром на сковороде
Азиатский сэндвич с креветками, огурцом, авокадо и яйцом Азиатский сэндвич с креветками, огурцом, авокадо и яйцом
Закуска из кабачков, моркови и чеснока Закуска из кабачков, моркови и чеснока
Домашняя Пастрома из куриной грудки в духовке Домашняя Пастрома из куриной грудки в духовке
Сырые креветки Крудо Сырые креветки Крудо
Хрустящие жареные баклажаны в кляре на сковороде во фритюре Хрустящие жареные баклажаны в кляре на сковороде во фритюре
Запеченные баклажаны с помидором, сыром и чесноком в духовке Запеченные баклажаны с помидором, сыром и чесноком в духовке
Кабачковые рулетики с ветчиной и сыром на сковороде Кабачковые рулетики с ветчиной и сыром на сковороде
Запеченный рулет из лаваша с фаршем и сыром в духовке Запеченный рулет из лаваша с фаршем и сыром в духовке
Куриные наггетсы из филе в масле на сковороде домашние Куриные наггетсы из филе в масле на сковороде домашние
Запеченные кабачки с сыром моцарелла в духовке Запеченные кабачки с сыром моцарелла в духовке
Кабачки с перцем болгарским и чесноком в остром соусе на сковороде Кабачки с перцем болгарским и чесноком в остром соусе на сковороде
Домашняя колбаса из курицы в пищевой пленке в кастрюле Домашняя колбаса из курицы в пищевой пленке в кастрюле
Баклажаны с глазурью из пасты мисо и меда в духовке Баклажаны с глазурью из пасты мисо и меда в духовке
Горячие бутерброды с сыром, колбасой, помидорами и яйцом в духовке Горячие бутерброды с сыром, колбасой, помидорами и яйцом в духовке
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.