лого Prostorecepty
Кабачковые рулетики с курицей, помидорами и сыром в духовке рецепт

Кабачковые рулетики с курицей, помидорами и сыром в духовке

Кабачковые рулетики с курицей, помидорами и сыром в духовке простой рецепт.

Ингредиенты.

64 ккал/100 гр. Б: 7 Ж: 2.4 У: 4

▪️Кабачок - 700 гр. (3 шт)
▪️Отварная грудка - 300 гр.
▪️Помидор - 500 гр. (3 шт)
▪️Лук - 70 гр. (1 шт)
▪️Вода - 100 мл.
▪️Твердый сыр - 80 гр.
▪️Соль, черный перец, паприка, красный перец острый, чеснок, кориандр, орегано, сахзам (сахар)
▪️Растительное масло

Как приготовить Кабачковые рулетики с курицей, помидорами и сыром в духовке просто рецепт пошаговый

1. Кабачки нарезать тонкими слайсами (лучше выбрать молодые, где почти нет семян). Немного посолить. Обжарить измельченный лук. К помидорам (без кожуры) добавить воду, перебить блендером.
2. Влить в сковороду к луку. Добавить 1/4 ч.л. чёрного перца, красного острого перца, 1/2 ч.л паприки, 1/3 ч.л. чеснока, кориандра, 1/2 ч.л. орегано, соль и щепотку сахара. Протушить 3 минуты. 1/3 часть соуса вылить на дно формы для запекания, остальное смешать с грудкой.
3. Добавить натертый сыр. Все перемешать. Выложить начинку на слайсы кабачка и скрутить. Выложить рулетики в форму.
4. Сверху можно добавить ещё немного сыра. Выпекать при 200 градусах 25 минут.
Видео источник
Похожие рецепты
Новые рецепты
Кабачковый ПП торт со сливочным сыром и красной рыбой Кабачковый ПП торт со сливочным сыром и красной рыбой
Бутерброды с беконом, сыром и помидорами на мангале на костре Бутерброды с беконом, сыром и помидорами на мангале на костре
Кабачки с фаршем, помидорами, сыром и сметаной в духовке Кабачки с фаршем, помидорами, сыром и сметаной в духовке
Рулет из кабачков с творожным сыром, зеленью и чесноком Рулет из кабачков с творожным сыром, зеленью и чесноком
Рулет из кабачков с сыром и зеленью в духовке Рулет из кабачков с сыром и зеленью в духовке
Чипсы хамон в духовке Чипсы хамон в духовке
Запеченные кабачки в духовке без масла со сметанным соусом Запеченные кабачки в духовке без масла со сметанным соусом
Маринованные баклажаны с морковью и чесноком быстрого приготовления Маринованные баклажаны с морковью и чесноком быстрого приготовления
Вяленое мясо свинины шеи в домашних условиях Вяленое мясо свинины шеи в домашних условиях
Жареная цветная капуста в хрустящем кляре с яйцом на сковороде Жареная цветная капуста в хрустящем кляре с яйцом на сковороде
Бастурма из свинины домашняя Бастурма из свинины домашняя
Запеченная свиная вырезка рулетом с начинкой из лука и морковки в духовке Запеченная свиная вырезка рулетом с начинкой из лука и морковки в духовке
Запеченная рулька свиная в духовке в фольге сочная и вкусная Запеченная рулька свиная в духовке в фольге сочная и вкусная
Запеченная капуста брокколи в духовке с сыром и яйцом Запеченная капуста брокколи в духовке с сыром и яйцом
Скумбрия по капитански маринованная Скумбрия по капитански маринованная
Тыквенный хумус с нутом и тахини Тыквенный хумус с нутом и тахини
Запеченные кабачки с фаршем, помидорами, сыром и луком в духовке Запеченные кабачки с фаршем, помидорами, сыром и луком в духовке
Маринованные баклажаны фаршированные с морковью и чесноком Маринованные баклажаны фаршированные с морковью и чесноком
Кабачковый рулет с начинкой из творожного сыра и бекона в духовке Кабачковый рулет с начинкой из творожного сыра и бекона в духовке
Рулеты из баклажанов с сыром тофу, помидорами и орехами Рулеты из баклажанов с сыром тофу, помидорами и орехами
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.