лого Prostorecepty
Запеченная капуста брокколи в духовке с сыром рецепт

Запеченная капуста брокколи в духовке с сыром

Как сделать Запеченная капуста брокколи в духовке с сыром простой рецепт домашний. Необычная закуска из брокколи, которая завоюет ваше сердце и ваши вкусовые рецепторы.

Ингредиенты.

✅ Брокколи 350 гр
✅ Твердый сыр 30 гр
✅ Оливковое масло 2-3 ст л
✅ Зернистая горчица 1 ч л
✅ Соль и перец по вкусу

Как приготовить Запеченная капуста брокколи в духовке с сыром просто рецепт пошаговый

1. Готовим брокколи
- Разделите брокколи на соцветия.
- Доведите воду до кипения, добавьте немного соли и опустите соцветия брокколи в кипящую воду.
- Варите соцветия брокколи в подсоленной воде в течение 4 минут.
- Достаньте брокколи из кипящей воды и вытрите от излишков влаги с помощью бумажного полотенца.
- Выложите соцветия брокколи на противень с пергаментной бумагой.
2. Готовим соус
- В ёмкость влейте оливковое масло, добавьте зернистую горчицу, щепотку соли и немного свежемолотого черного перца. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
3. Приготовление брокколи
- Возьмите стакан или другой плоский предмет и аккуратно раздавите каждое соцветие брокколи.
- Смажьте каждое соцветие получившимся соусом, равномерно распределяя его поверхностью брокколи.
- Посыпьте тертым сыром (например, пармезаном).
4. Приготовление
- Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.
- Поставьте противень с приготовленными соцветиями брокколи в духовку.
- Запекайте брокколи в течение 15-20 минут, пока они не станут золотистыми и сыр не растает и поможет придать им соблазнительную хрустящую текстуру.
5. Подача
- Подайте брокколи в сопровождении соуса из сметаны с добавлением свежей кинзы. Выбор соуса зависит от вашего предпочтения.
6. Это прекрасная идея для перекуса или закуски, которая удовлетворит вашу потребность в оригинальных вкусах и добавит пользы к вашему рациону. Приготовьте эту закуску и наслаждайтесь вашим любимым сериалом или фильмом❤️.
Видео источник ниже 👇
Видео Запеченная капуста брокколи в духовке с сыром рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.9
(26) отзывов
Новые рецепты
Сосиски в томатном соусе на сковороде Сосиски в томатном соусе на сковороде
Масло сливочное с укропом и чесноком Масло сливочное с укропом и чесноком
Картошка фри в кляре в панировке на сковороде Картошка фри в кляре в панировке на сковороде
Гренки ржаные с чесноком Гренки ржаные с чесноком
Куриный паштет из печени в домашних условиях Куриный паштет из печени в домашних условиях
Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем
Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему
Малосольная селедка в банке в масле с луком Малосольная селедка в банке в масле с луком
Селедка пряного посола в домашних условиях Селедка пряного посола в домашних условиях
Можож из свиных ножек по армянски Можож из свиных ножек по армянски
Нежнейший паштет из куриной печени с морковью и луком Нежнейший паштет из куриной печени с морковью и луком
Жареный сыр камамбер с яблоками и грушами на сковороде Жареный сыр камамбер с яблоками и грушами на сковороде
Запеченные грибы в беконе в духовке Запеченные грибы в беконе в духовке
Закуска Куриные шарики с сыром, яйцом и орехами Закуска Куриные шарики с сыром, яйцом и орехами
Тирадито Тирадито
Пхали из свеклы с орехами по грузински Пхали из свеклы с орехами по грузински
Блинные мешочки с начинкой из куриного фарша на праздничный стол Блинные мешочки с начинкой из куриного фарша на праздничный стол
Тортилья с грибами, курицей и сыром Тортилья с грибами, курицей и сыром
Закусочный крем из желтка, молока и масла Закусочный крем из желтка, молока и масла
Запеченный рулет из свиной грудинки в духовке Запеченный рулет из свиной грудинки в духовке
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.