Ингредиенты.
    
       КБЖУ на 100 г. 90.3/1.37/4.62/12.59 
- груши (сорт конференц у меня) 2-3 шт.
- любые орехи
- Сироп топинамбура или мёд
    
 
     
    
        
      
        1.  Ставим разогревать духовку на 180 градусов. Груши нарезаем пополам, уделяем сердцевину, делая углубление. С обратной стороны делаем небольшой надрез для устойчивости.
      
          
 
      
        2.  Орехи режем по вкусу, кладём в углубление груши, сверху поливаем сиропом или мёдом.
      
        
   
 
       
       
 
      
        3.  Или же сиропом можно полить уже запечённые груши, тут принципиальной разницы нет. Ставим выпекать в духовку на 15 минут.