лого Prostorecepty
Полезные батончики на перекус рецепт

Полезные батончики на перекус

Как вкусно сделать Полезные батончики на перекус простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

Всего из 3х ингредиентов 🔥

- 200г кураги
- 150г Орехов кешью
- Кокосовая стружка/паста 100г
- Масло растительное 1ст.ложка

Как приготовить Полезные батончики на перекус просто рецепт пошаговый

1. Разогреваем духовку на 80 градусов. Курагу и орехи заливаем кипятком до полного остывания воды. Сливаем воду и перемалываем орехи с курагой в блендере, добавив масло. Затем частями добавляем кокосовую стружку. Масса получается довольно густая, молоть придется несколько раз, собирая остатки со стенок ложкой. Можно добавить немного воды или молока.
2. Пергамент смазываем немного маслом или берём силиконовый коврик. Выкладываем массу, накрываем еще одним листом пергамента/ковриком. Раскатываем в лист толщиной 1 см. Поставить в разогретую духовку на 25 минут. Нарезать на порции в горячем виде, затем дать полностью остыть на пергаменте. Приятного аппетита 😍 P/S батончики мягкие, но в первые месяцы прикорм носит адаптационный характер.
3. Если вы вводите прикорм микро дозами/кусочками можете с помощью этого рецепта ввести кешью, предложив малышу маленький кусочек, который вы отщипнете и зажмете большим и указательным пальцем. 2-3 проб достаточно на первый раз.
Видео источник ниже 👇
Видео Полезные батончики на перекус рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(24) отзывов
Новые рецепты
Мини-пироги с яблоками, орехами и козьим сыром Мини-пироги с яблоками, орехами и козьим сыром
Торт из песочного печенья, сметаны и какао без выпечки Торт из песочного печенья, сметаны и какао без выпечки
Царский кулич Краффин с маком и апельсином на пасху Царский кулич Краффин с маком и апельсином на пасху
ПП вишневый зефир без сахара с агар агаром ПП вишневый зефир без сахара с агар агаром
Трайфл Черный лес с вишней Трайфл Черный лес с вишней
Шоколадный торт Улитка с творожным кремом Шоколадный торт Улитка с творожным кремом
Классический кекс зебра на кефире Классический кекс зебра на кефире
Праздничный медовый торт Цифра на 8 марта маме Праздничный медовый торт Цифра на 8 марта маме
Молочный пирог с грушей и сыром маскарпоне Молочный пирог с грушей и сыром маскарпоне
Французское бисквитное печенье Мадлен классическое Французское бисквитное печенье Мадлен классическое
Шоколадный торт Сникерс с арахисом и карамелью Шоколадный торт Сникерс с арахисом и карамелью
Азиатский ПП Десерт Мочи (Моти) в финиках Азиатский ПП Десерт Мочи (Моти) в финиках
Слойки с фруктами Съедобная валентинка на 14 февраля Слойки с фруктами Съедобная валентинка на 14 февраля
Открытый торт Медовик сердце с кремом чиз Открытый торт Медовик сердце с кремом чиз
Шоколадное Печенье Полумесяцы Шоколадное Печенье Полумесяцы
Шоколадный Кекс с сердечком Шоколадный Кекс с сердечком
Булочки сердечки с маком Булочки сердечки с маком
ПП Печенье Сердечки ПП Печенье Сердечки
Печенье без сливочного масла и маргарина Печенье без сливочного масла и маргарина
Яблочный пирог Шарлотка в духовке Яблочный пирог Шарлотка в духовке
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.