Полезные батончики на перекус

1. Разогреваем духовку на 80 градусов. Курагу и орехи заливаем кипятком до полного остывания воды. Сливаем воду и перемалываем орехи с курагой в блендере, добавив масло. Затем частями добавляем кокосовую стружку. Масса получается довольно густая, молоть придется несколько раз, собирая остатки со стенок ложкой. Можно добавить немного воды или молока.

2. Пергамент смазываем немного маслом или берём силиконовый коврик. Выкладываем массу, накрываем еще одним листом пергамента/ковриком. Раскатываем в лист толщиной 1 см. Поставить в разогретую духовку на 25 минут. Нарезать на порции в горячем виде, затем дать полностью остыть на пергаменте. Приятного аппетита 😍 P/S батончики мягкие, но в первые месяцы прикорм носит адаптационный характер.

3. Если вы вводите прикорм микро дозами/кусочками можете с помощью этого рецепта ввести кешью, предложив малышу маленький кусочек, который вы отщипнете и зажмете большим и указательным пальцем. 2-3 проб достаточно на первый раз.