лого Prostorecepty
Запеченный нут со специями в духовке рецепт

Запеченный нут со специями в духовке

Как вкусно сделать Запеченный нут со специями в духовке простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Идеально похрустеть в течении дня, дополнить любой прием пищи или кинуть в салат.

Нут - это насыщенная питательными веществами пища, обеспечивающая богатое содержание белка, пищевых волокон, фолиевой кислоты и некоторых пищевых минералов, таких как железо и фосфор.

Ингредиенты.

▫️стакан консервированного или сырого нута
▫️копченая паприка, сушеный чеснок, чуть куркумы для цвета, черный или 🌶️ перец для пикантности, соль, дезактивированные дрожжи
▫️1 ст.л. кукурузного крахмала, необязательно, но добавит хруста!
▫️2 ст.л. оливкового масла

Как приготовить Запеченный нут со специями в духовке простой рецепт

1. Сырой нут предварительно замочите на ночь, утром отварите в течении 1,5 часов. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. На противень выложите готовый нут, добавьте специи по вкусу, они должны хорошо покрывать нут. Кукурузный крахмал и масло. Все хорошо перемешиваем и отправляем в духовку на 15 минут (или на 20, если хотите, чтобы нут прям хрустел).
3. Готово! Мы оценили такой нут, особенно дети с удовольствием хрустели 🔥
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.3
(12) отзывов
Новые рецепты
Намазка на хлеб из свеклы и фасоли Намазка на хлеб из свеклы и фасоли
Жареный лук во фритюре на сковороде Жареный лук во фритюре на сковороде
Свиная рулька без духовки Свиная рулька без духовки
Салат закуска из помидоров с чесноком и луком Салат закуска из помидоров с чесноком и луком
Куриные желудки по-корейски Куриные желудки по-корейски
Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью
Закуска намазка из свеклы и сыра на бутерброд Закуска намазка из свеклы и сыра на бутерброд
Сухая засолка сала с чесноком Сухая засолка сала с чесноком
Домашний сыр из молока, сметаны, яиц и вялеными помидорами Домашний сыр из молока, сметаны, яиц и вялеными помидорами
Домашний мясной рулет из рульки свиной вареный Домашний мясной рулет из рульки свиной вареный
Маринованные кабачки с кетчупом Маринованные кабачки с кетчупом
Сосиски в томатном соусе на сковороде Сосиски в томатном соусе на сковороде
Масло сливочное с укропом и чесноком Масло сливочное с укропом и чесноком
Картошка фри в кляре в панировке на сковороде Картошка фри в кляре в панировке на сковороде
Гренки ржаные с чесноком Гренки ржаные с чесноком
Куриный паштет из печени в домашних условиях Куриный паштет из печени в домашних условиях
Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем
Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему
Малосольная селедка в банке в масле с луком Малосольная селедка в банке в масле с луком
Селедка пряного посола в домашних условиях Селедка пряного посола в домашних условиях
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.