лого Prostorecepty
Сок белокочанной капусты свежей рецепт

Сок белокочанной капусты свежей

Как приготовить вкусный сок белокочанной капусты свежей рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

капуста

Как приготовить Сок белокочанной капусты свежей просто рецепт пошаговый

1. Большинство свежевыжатых соков менее полезны для человека, чем цельные фрукты и овощи, поскольку в соке нет клетчатки. Но сок капусты – это единственное исключение, и его нужно обязательно употреблять ежедневно для здоровья суставов, нормализации давления и укрепления иммунитета. Капустный сок поможет восстановить пищеварительные процессы, способствует похудению. Отжимая сок из капусты, мы убираем грубые волокна клетчатки и облегчаем процесс переваривания, поэтому продукт и его полезные компоненты усваиваются очень быстро.
2. Свежий сок очень важен для желудка, поэтому его часто употребляют при гастрите и пониженной кислотности. В составе капусты есть уникальная кислота, которая притормаживает процесс трансформации углеводов в жир, что уменьшает массу тела. При тепловой обработке это вещество распадается, а свежевыжатый сок – лучшее средство, чтобы выполнить профилактику печени, почек, желудка и слизистых оболочек.
3. А еще капуста очень богата кальцием, йодом и азотом – в комбинации эти микроэлементы помогают укрепить суставы, устранить ноющие боли и выполнить профилактику артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний. Чтобы приготовить сок, нужно мелко порубить капусту, перемолоть её в блендере, после чего из получившейся массы отжать капустный сок. Пить его нужно ежедневно по половине стакана.

Видео рецепт

Видео Сок белокочанной капусты свежей рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Новые рецепты
Смузи из тыквы, бананов, меда и миндальным молоком Смузи из тыквы, бананов, меда и миндальным молоком
Чай из облепихи, апельсина, имбиря и корицы Чай из облепихи, апельсина, имбиря и корицы
Компот Персик Дыня на зиму в банках Компот Персик Дыня на зиму в банках
Шоколадный моккачино с апельсином Шоколадный моккачино с апельсином
Тыквенный сок с мякотью в домашних условиях Тыквенный сок с мякотью в домашних условиях
Далгона кофе из молока и растворимого кофе Далгона кофе из молока и растворимого кофе
Тыквенно пряный латте кофе как старбакс в домашних условиях Тыквенно пряный латте кофе как старбакс в домашних условиях
Компот ассорти на зиму на 3 литровую из фруктов Компот ассорти на зиму на 3 литровую из фруктов
Как варить кофе в гейзерной кофеварке как пользоваться Как варить кофе в гейзерной кофеварке как пользоваться
Дынное молоко из семечек дыни и меда Дынное молоко из семечек дыни и меда
Облепиховый чай полезный из облепихи в домашних условиях Облепиховый чай полезный из облепихи в домашних условиях
Тыквенный напиток капучино с картошкой Тыквенный напиток капучино с картошкой
Корейское кофе дальгона из тик тока Корейское кофе дальгона из тик тока
Крыжовниково-лаймовый лимонад из чая Крыжовниково-лаймовый лимонад из чая
Напиток кофе крем брюле Напиток кофе крем брюле
Алкогольный смузи из персика и вина Алкогольный смузи из персика и вина
Домашний горячий шоколад из какао Домашний горячий шоколад из какао
Напиток облепиховый морс из замороженных ягод Напиток облепиховый морс из замороженных ягод
Домашний спрайт напиток из лимона, лайма и лимонной кислоты Домашний спрайт напиток из лимона, лайма и лимонной кислоты
Клубничный лимонад с лимоном в домашних условиях Клубничный лимонад с лимоном в домашних условиях
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.