лого Prostorecepty
Сок белокочанной капусты свежей рецепт

Сок белокочанной капусты свежей

Как приготовить вкусный сок белокочанной капусты свежей рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

капуста

Как приготовить Сок белокочанной капусты свежей просто рецепт пошаговый

1. Большинство свежевыжатых соков менее полезны для человека, чем цельные фрукты и овощи, поскольку в соке нет клетчатки. Но сок капусты – это единственное исключение, и его нужно обязательно употреблять ежедневно для здоровья суставов, нормализации давления и укрепления иммунитета. Капустный сок поможет восстановить пищеварительные процессы, способствует похудению. Отжимая сок из капусты, мы убираем грубые волокна клетчатки и облегчаем процесс переваривания, поэтому продукт и его полезные компоненты усваиваются очень быстро.
2. Свежий сок очень важен для желудка, поэтому его часто употребляют при гастрите и пониженной кислотности. В составе капусты есть уникальная кислота, которая притормаживает процесс трансформации углеводов в жир, что уменьшает массу тела. При тепловой обработке это вещество распадается, а свежевыжатый сок – лучшее средство, чтобы выполнить профилактику печени, почек, желудка и слизистых оболочек.
3. А еще капуста очень богата кальцием, йодом и азотом – в комбинации эти микроэлементы помогают укрепить суставы, устранить ноющие боли и выполнить профилактику артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний. Чтобы приготовить сок, нужно мелко порубить капусту, перемолоть её в блендере, после чего из получившейся массы отжать капустный сок. Пить его нужно ежедневно по половине стакана.

Видео рецепт

Видео Сок белокочанной капусты свежей рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Новые рецепты
Домашний цитрусовый лимонад из апельсина и лимона Домашний цитрусовый лимонад из апельсина и лимона
Домашний компот из красной смородины, мяты и лимона Домашний компот из красной смородины, мяты и лимона
Дынный коктейль в блендере Дынный коктейль в блендере
Ядреный домашний квас без дрожжей Ядреный домашний квас без дрожжей
Компот клубничный мохито на зиму безалкогольный Компот клубничный мохито на зиму безалкогольный
Домашний лимонад из облепихи, апельсина и имбиря Домашний лимонад из облепихи, апельсина и имбиря
Домашний лимонад из лимонов, мяты и сахара Домашний лимонад из лимонов, мяты и сахара
Арбузный лимонад с лимоном и мятой Арбузный лимонад с лимоном и мятой
Компот из фейхоа на зиму на 3 литровую банку Компот из фейхоа на зиму на 3 литровую банку
Кофейный глинтвейн с фруктами Кофейный глинтвейн с фруктами
Фруктовые фреши блендере Фруктовые фреши блендере
Кофе с перцем черным и солью Кофе с перцем черным и солью
Домашний глинтвейн с апельсином и красным вином Домашний глинтвейн с апельсином и красным вином
Кофе с маршмеллоу в домашних условиях Кофе с маршмеллоу в домашних условиях
Апельсиновый бамбл кофе с апельсиновым соком Апельсиновый бамбл кофе с апельсиновым соком
Протеиновый смузи из ягод, фиников и зеленой гречки Протеиновый смузи из ягод, фиников и зеленой гречки
Домашний квас из ржаного хлеба без дрожжей на закваске Домашний квас из ржаного хлеба без дрожжей на закваске
Черничное вино игристое домашнее Черничное вино игристое домашнее
Лимонад со сгущёнкой и лаймом домашний Лимонад со сгущёнкой и лаймом домашний
Напиток колд брю кофе дома Напиток колд брю кофе дома
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.