лого Prostorecepty
Кальмары на сковороде гриль рецепт

Кальмары на сковороде гриль

Морепродукты я люблю больше, чем мясо и рыбу🥰 Минимум калорий и максимум белка😊👌 Сегодня кальмар-гриль🦑🔥👇 Как сделать вкусные Кальмары на сковороде гриль рецепт простой.

Ингредиенты.

✔️Кальмары

Для маринада
✔️Соевый соус
✔️Мёд
✔️Имбирь (сухой или свежий тертый)
✔️Чеснок

Пропорции не пишу, по вкусу. У меня на 150г соуса 30г мёда для 500г кальмаров.

Как приготовить Кальмары на сковороде гриль просто рецепт пошаговый

1. Нарезаем очищенное филе на полоски, маринуем мин 30.
2. Обжариваем на сковороде-гриль с обеих сторон по 2 мин.
3. При подаче посыпаем кунжутом.
Похожие рецепты
Новые рецепты
Мясо свиной карбонад в духовке Мясо свиной карбонад в духовке
Перец фаршированный брынзой, яйцом, помидорами и зеленью Перец фаршированный брынзой, яйцом, помидорами и зеленью
Солёные крекеры с укропом и чесноком Солёные крекеры с укропом и чесноком
Рулетики из кабачков с сыром и орехами Рулетики из кабачков с сыром и орехами
Закуска мезе из баклажанов по турецки Закуска мезе из баклажанов по турецки
Конвертики из лаваша с тунцом и яйцом Конвертики из лаваша с тунцом и яйцом
Домашний бекон из свинины в духовке Домашний бекон из свинины в духовке
Маринад для сельди Маринад для сельди
Маринованная красная рыба с апельсином Маринованная красная рыба с апельсином
Как приготовить варенный язык говяжий в кастрюле Как приготовить варенный язык говяжий в кастрюле
Обалденная закуска маринованные шампиньоны за 10 минут Обалденная закуска маринованные шампиньоны за 10 минут
ПП чебуреки из лаваша на сковороде ПП чебуреки из лаваша на сковороде
Паштет из куриной печени и грибов шампиньонов Паштет из куриной печени и грибов шампиньонов
Запеченная цветная капуста карри Запеченная цветная капуста карри
Горячие бутерброды с сыром и ветчиной в духовке Горячие бутерброды с сыром и ветчиной в духовке
Мясной рулет с сыром и шпинатом Польпеттоне Мясной рулет с сыром и шпинатом Польпеттоне
Твердый сыр из творога и молока дома Твердый сыр из творога и молока дома
Горячие бутерброды с ветчиной и сыром на сковороде Горячие бутерброды с ветчиной и сыром на сковороде
Нежный паштет +из печени куриной в домашних условиях Нежный паштет +из печени куриной в домашних условиях
Чебуреки пузырчатое с тестом на воде и водке Чебуреки пузырчатое с тестом на воде и водке
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.