лого Prostorecepty
Армянский салат табуле с булгуром рецепт

Армянский салат табуле с булгуром

Как сделать Армянский салат табуле с булгуром классический простой рецепт.

Ингредиенты.

Булгур - 120 г (в сыром виде)
Помидоры сладкие - 250 г
Огурец - 1-2 шт
Крымский лук - 1 шт
Зеленый лук
Кинза
Петрушка
Базилик зеленый
Мята
Кедровые орехи - 1-2 ст.л.
Чесночная соль
Оливковое масло
Сок лимона

🍚 Булгур можно заменить пастой Птитим или Орзо, Кускусом или Перловкой.
🍆 Можно добавить запечённый или обжаренный баклажан.
🌰 Кедровые орешки можно заменить обжаренными семечками подсолнечника Богучарские в стаканчике вкусные)

Как приготовить Армянский салат табуле с булгуром просто рецепт пошаговый

1. Булгур отварить до состояния аль дэнтэ или залить на час кипятком. Крупа не должна быть разваренной. Я варю примерно 12 минут (на упаковке написано 20!)
2. В оригинальном рецепте огурцы не используются, но так как я люблю огурцы, добавляю немного для хруста. В салате должно быть много зелени🌿
3. Орешки рекомендую обжарить на сухой сковороде🤤👍🏽 К заправке можете добавить соус Ворчестер👌🏽 и табаско (если любите острое).
Видео источник
Похожие рецепты
Новые рецепты
Теплый салат с куриной печенью, грибами и помидорами Теплый салат с куриной печенью, грибами и помидорами
Салат с хрустящими баклажанами, помидорами, перцем и сыром Салат с хрустящими баклажанами, помидорами, перцем и сыром
Салат с брокколи, помидорами, перцем и огурцами Салат с брокколи, помидорами, перцем и огурцами
Салат с огурцами, помидорами, луком, орехами грецкими и зеленью Салат с огурцами, помидорами, луком, орехами грецкими и зеленью
Грузинский салат с баклажанами и помидорами Грузинский салат с баклажанами и помидорами
Салат из жареных кабачков с чесноком, орехами и зеленью Салат из жареных кабачков с чесноком, орехами и зеленью
Салат с пекинской капустой, огурцом и яйцами Салат с пекинской капустой, огурцом и яйцами
Салат из капусты, огурцов и зелени Салат из капусты, огурцов и зелени
Салат коул слоу с яблоком и сельдереем Салат коул слоу с яблоком и сельдереем
Салат с угрем унаги, авокадо и помидорами Салат с угрем унаги, авокадо и помидорами
Салат с жареными хрустящими баклажанами, помидорами и сыром Салат с жареными хрустящими баклажанами, помидорами и сыром
Салат из баклажанов, помидоров, перца и чеснока Салат из баклажанов, помидоров, перца и чеснока
Салат мандаринки с курицей, морковкой и картошкой Салат мандаринки с курицей, морковкой и картошкой
Салат с пекинской капустой сухариками, курицей и кукурузой Салат с пекинской капустой сухариками, курицей и кукурузой
Баклажановый салат теплый Баклажановый салат теплый
Салат Лесная Поляна с опятами, куриной грудкой и яйцами Салат Лесная Поляна с опятами, куриной грудкой и яйцами
Тёплый салат с куриной печенью, руколой и помидорами Тёплый салат с куриной печенью, руколой и помидорами
Ливанский салат «Табуле» с булгуром, помидорами и огурцами Ливанский салат «Табуле» с булгуром, помидорами и огурцами
Салат из свеклы, грецких орехов и йогуртом Салат из свеклы, грецких орехов и йогуртом
Салат из корейской моркови, крабовых палочек, яиц и сыра Салат из корейской моркови, крабовых палочек, яиц и сыра
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.