лого Prostorecepty
Армянский салат табуле с булгуром рецепт

Армянский салат табуле с булгуром

Как сделать Армянский салат табуле с булгуром классический простой рецепт.

Ингредиенты.

Булгур - 120 г (в сыром виде)
Помидоры сладкие - 250 г
Огурец - 1-2 шт
Крымский лук - 1 шт
Зеленый лук
Кинза
Петрушка
Базилик зеленый
Мята
Кедровые орехи - 1-2 ст.л.
Чесночная соль
Оливковое масло
Сок лимона

🍚 Булгур можно заменить пастой Птитим или Орзо, Кускусом или Перловкой.
🍆 Можно добавить запечённый или обжаренный баклажан.
🌰 Кедровые орешки можно заменить обжаренными семечками подсолнечника Богучарские в стаканчике вкусные)

Как приготовить Армянский салат табуле с булгуром просто рецепт пошаговый

1. Булгур отварить до состояния аль дэнтэ или залить на час кипятком. Крупа не должна быть разваренной. Я варю примерно 12 минут (на упаковке написано 20!)
2. В оригинальном рецепте огурцы не используются, но так как я люблю огурцы, добавляю немного для хруста. В салате должно быть много зелени🌿
3. Орешки рекомендую обжарить на сухой сковороде🤤👍🏽 К заправке можете добавить соус Ворчестер👌🏽 и табаско (если любите острое).
Видео источник ниже 👇
Видео Армянский салат табуле с булгуром рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.5
(14) отзывов
Новые рецепты
Салат с кукурузой, яблоком, яйцом и морковью Салат с кукурузой, яблоком, яйцом и морковью
Салат из свеклы, колбасы, моркови, картошки и огурца Салат из свеклы, колбасы, моркови, картошки и огурца
Салат с пекинской капустой, тунцом, яйцами и огурцами Салат с пекинской капустой, тунцом, яйцами и огурцами
Салат «Лаззат» с хрустящими баклажанами и соусом свит чили Салат «Лаззат» с хрустящими баклажанами и соусом свит чили
Салат Помидор Сыр Колбаса Сухарики Салат Помидор Сыр Колбаса Сухарики
Салат с Дайкон Редькой и курицей Салат с Дайкон Редькой и курицей
Салат с печенью куриной, солеными огурцами, луком и морковью Салат с печенью куриной, солеными огурцами, луком и морковью
Салат первый Снег с курицей Салат первый Снег с курицей
Салат Елочка с киви и курицей на Новый Год Салат Елочка с киви и курицей на Новый Год
Мясной салат со свининой, картошкой, яйцом, горошком, огурцом и морковью Мясной салат со свининой, картошкой, яйцом, горошком, огурцом и морковью
Слоеный салат с курицей, яйцами и яблоком Слоеный салат с курицей, яйцами и яблоком
Салат Адмирал с кальмарами и красной икрой Салат Адмирал с кальмарами и красной икрой
Цезарь салат с курицей и перепелиными яйцами Цезарь салат с курицей и перепелиными яйцами
Салат с креветками, помидорами, авокадо, апельсином и беконом Салат с креветками, помидорами, авокадо, апельсином и беконом
Мандариновый салат с яйцами и сыром Мандариновый салат с яйцами и сыром
Салат Оливье с красной рыбой и икрой Салат Оливье с красной рыбой и икрой
Закуска салат Селедка под шубой по новому Закуска салат Селедка под шубой по новому
Салат из батата, шпината, помидоров, авокадо и стейком тунца Салат из батата, шпината, помидоров, авокадо и стейком тунца
ПП салат селедка под шубой ПП салат селедка под шубой
Салат Генерал со свеклой и курицей Салат Генерал со свеклой и курицей
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.