лого Prostorecepty
Армянский салат табуле с булгуром рецепт

Армянский салат табуле с булгуром

Как сделать Армянский салат табуле с булгуром классический простой рецепт.

Ингредиенты.

Булгур - 120 г (в сыром виде)
Помидоры сладкие - 250 г
Огурец - 1-2 шт
Крымский лук - 1 шт
Зеленый лук
Кинза
Петрушка
Базилик зеленый
Мята
Кедровые орехи - 1-2 ст.л.
Чесночная соль
Оливковое масло
Сок лимона

🍚 Булгур можно заменить пастой Птитим или Орзо, Кускусом или Перловкой.
🍆 Можно добавить запечённый или обжаренный баклажан.
🌰 Кедровые орешки можно заменить обжаренными семечками подсолнечника Богучарские в стаканчике вкусные)

Как приготовить Армянский салат табуле с булгуром простой рецепт

1. Булгур отварить до состояния аль дэнтэ или залить на час кипятком. Крупа не должна быть разваренной. Я варю примерно 12 минут (на упаковке написано 20!)
2. В оригинальном рецепте огурцы не используются, но так как я люблю огурцы, добавляю немного для хруста. В салате должно быть много зелени🌿
3. Орешки рекомендую обжарить на сухой сковороде🤤👍🏽 К заправке можете добавить соус Ворчестер👌🏽 и табаско (если любите острое).
Видео источник ниже 👇
Видео Армянский салат табуле с булгуром рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.5
(14) отзывов
Новые рецепты
Салат с помидорами, курицей, сыром и кукурузой Салат с помидорами, курицей, сыром и кукурузой
Салат из свеклы, фасоли, помидоров и перца Салат из свеклы, фасоли, помидоров и перца
Салат с огурцами, яйцами, фасолью и зеленью Салат с огурцами, яйцами, фасолью и зеленью
Салат закуска из помидоров и моркови Салат закуска из помидоров и моркови
Салат из кабачков, чеснока и сыра Салат из кабачков, чеснока и сыра
Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком
Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами
Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами
Салат с луком, огурцом и горошком Салат с луком, огурцом и горошком
Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами
Салат с крабовыми палочками и морковью Салат с крабовыми палочками и морковью
Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом
Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами
Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской
Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью
Салат с огурцами, яйцами и укропом Салат с огурцами, яйцами и укропом
Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром
Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком
Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.