лого Prostorecepty
Смузи Шпинат Киви Яблоко рецепт

Смузи Шпинат Киви Яблоко

Как приготовить вкусный Смузи Шпинат Киви Яблоко рецепт простой. Тот самый зелёный смузи, который идеально помогает похудеть на 2 кг... Хотя, не люблю слово «похудеть». У меня оно почему-то в голове сразу сливается в одно целое со словом «худо». Отрицательная энергетика какая-то. Предлагаю всегда заменять его на «постройнеть». И звучит красиво, что так темно и пугающе, и даже вроде как-то элегантно) Одно плюсы)) Итак, можно ли реально, постройнеть от смузи?

Чисто теоретически, если ничего, кроме смузи и святой воды не есть и не пить, то, возможно, вы похудеете. Именно похудеете, а не нестройнеете. Слово «худо» - помните, да? Ничего хорошего от этого точно не будет, а вот худо станет очень быстро. Но если сочетать этот смузи с умеренными физическими упражнениями, отказом от сладкого, мучного и жирного, то положительный результат не заставит себя долго ждать. И постройнеть можно не только на 2, а то в разв больше килограмм. Дарю рецепт секретного «постройнительного» летнего смузи! С ним точно все получится)

Ингредиенты.

Киви 3 шт
Шпинат 300 гр
Лимонный сок 1 ч л
Зеленое яблоко 2 шт
Вода 500 мл можно больше, в зависимости от консистенции.

Как приготовить Смузи Шпинат Киви Яблоко просто рецепт пошаговый

1. Киви, яблоки и шпинат хорошо промыть. Яблоки и киви почистить и измельчить блендером в пюре. Добавить шпинат и ещё раз пюрировать.
2. Добавляем воду и лимонный сок, и чудодейственный напиток готов! Летом, да и не только - просто идеально!
3. Если вам ну очень кисло, можно добавить чайную ложку мёда.
Похожие рецепты
Новые рецепты
Шоколадное молоко с ромом Шоколадное молоко с ромом
Мандариновый глинтвейн из сока без вина Мандариновый глинтвейн из сока без вина
Французский горячий шоколад Французский горячий шоколад
Коктейль московский мул Коктейль московский мул
Классический глинтвейн из красного сухого вина Классический глинтвейн из красного сухого вина
Безалкогольный глинтвейн с гранатовым соком и апельсинами Безалкогольный глинтвейн с гранатовым соком и апельсинами
Апельсиновый ликер на водке Апельсиновый ликер на водке
Ликер домашний бейлис со сгущенкой и водкой без яиц Ликер домашний бейлис со сгущенкой и водкой без яиц
Какао на миндальном молоке как сварить Какао на миндальном молоке как сварить
Тайский чай синий анчан голубая масала как заваривать Тайский чай синий анчан голубая масала как заваривать
Домашний лимонад из лимонов, апельсинов и мятой Домашний лимонад из лимонов, апельсинов и мятой
Как варить глинтвейн на соке без вина Как варить глинтвейн на соке без вина
Напиток глинтвейн с апельсином и медом в домашних условиях Напиток глинтвейн с апельсином и медом в домашних условиях
Как сделать горячий шоколад в домашних условиях Как сделать горячий шоколад в домашних условиях
Какао с маршмеллоу Какао с маршмеллоу
Безалкогольного глинтвейна на соке вишневом или виноградном Безалкогольного глинтвейна на соке вишневом или виноградном
Тыквенно пряный латте кофе как в старбакс Тыквенно пряный латте кофе как в старбакс
Чай матча как заваривать правильно с молоком Чай матча как заваривать правильно с молоком
Домашний ликер лимончелло Домашний ликер лимончелло
Тыквенно пряный латте старбакс в домашних условиях Тыквенно пряный латте старбакс в домашних условиях
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.