Теплый салат с куриной печенью и апельсинами
Как вкусно сделать Теплый салат с куриной печенью и апельсинами простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Безумно вкусное и очень необычное сочетание получается , он претендует на ресторанный салат как минимум 💦 Ингредиенты указаны на одну порцию , я вам рекомендую увеличить в пять раз - не меньше 😅 . Потом не говорите , что я не предупреждала 😉.
Ингредиенты.
КБЖУ на всю порцию : 231/9.4/13.7/10
Куриная печень - 83 гр (в сыром виде)
Томаты Черри - 65 гр
Апельсин -35 гр
Листья салата - 20 гр
Масло оливковое -1 мл
Соль, перец
Заливка:
Масло оливковое - 4 мл
Зернистая горчица- 5 гр
Мёд -3 гр
Соус Терияки Zero- 15 мл (или соевый соус)
Как приготовить Теплый салат с куриной печенью и апельсинами простой рецепт
1. Для заправки смешать все ингредиенты. Печень обжариваем до готовности с двух сторон. На а/п сковороде с 1 мл масла.
2. Не пересушите! В самом конце немного подсолить. Нарезаем листья салата в тарелку, выкладываем надрезанные черри и апельсин.
3. На овощи выкладываем печень и заправляем соусом. Перемешиваем .