лого Prostorecepty
Простой рецепт » Салаты
Салат с киноа, свеклой и огурцом рецепт

Салат с киноа, свеклой и огурцом

Как сделать Салат с киноа, свеклой и огурцом простой рецепт.

Ингредиенты.

▫️250 гр. готовой красной и белой киноа
▫️300 гр. варёной или запеченной свеклы
▫️1 огурец
▫️100 гр. семян граната
▫️2 листочка мяты
▫️50 гр. петрушки
▫️25 гр. укропа
▫️Соль и перец по вкусу
⠀
Заправка:
▪️50 мл. растительного масла
▪️Цедра и сок 1 лайма

Как приготовить Салат с киноа, свеклой и огурцом просто рецепт пошаговый

1. Нарежьте все овощи и зелень и соедините с киноа и семенами граната.
2. В отдельной миске соедините сок лайма, цедру и постепенно, перемешивая вливайте масло.
3. Приправьте заправку солью и перцем по вкусу, влейте в салат и хорошо перемешайте.
Видео источник ниже 👇
Видео Салат с киноа, свеклой и огурцом рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Салат с киноа, свёклой, огурцами и гранатом Салат с киноа, свёклой, огурцами и гранатом
Салат с киноа, апельсином и грейпфрутом Салат с киноа, апельсином и грейпфрутом
Салат табуле с киноа и помидорами Салат табуле с киноа и помидорами
Салат с киноа, креветками, авокадо, помидорами и огурцом Салат с киноа, креветками, авокадо, помидорами и огурцом
Банановый хлеб из киноа Банановый хлеб из киноа
Овощное рагу с киноа, брокколи, тыквой и кешью Овощное рагу с киноа, брокколи, тыквой и кешью
Рейтинг:
4.7
(26) отзывов
Новые рецепты
Салат из свеклы, колбасы, моркови, картошки и огурца Салат из свеклы, колбасы, моркови, картошки и огурца
Салат с пекинской капустой, тунцом, яйцами и огурцами Салат с пекинской капустой, тунцом, яйцами и огурцами
Салат «Лаззат» с хрустящими баклажанами и соусом свит чили Салат «Лаззат» с хрустящими баклажанами и соусом свит чили
Салат Помидор Сыр Колбаса Сухарики Салат Помидор Сыр Колбаса Сухарики
Салат с Дайкон Редькой и курицей Салат с Дайкон Редькой и курицей
Салат с печенью куриной, солеными огурцами, луком и морковью Салат с печенью куриной, солеными огурцами, луком и морковью
Салат первый Снег с курицей Салат первый Снег с курицей
Салат Елочка с киви и курицей на Новый Год Салат Елочка с киви и курицей на Новый Год
Мясной салат со свининой, картошкой, яйцом, горошком, огурцом и морковью Мясной салат со свининой, картошкой, яйцом, горошком, огурцом и морковью
Слоеный салат с курицей, яйцами и яблоком Слоеный салат с курицей, яйцами и яблоком
Салат Адмирал с кальмарами и красной икрой Салат Адмирал с кальмарами и красной икрой
Цезарь салат с курицей и перепелиными яйцами Цезарь салат с курицей и перепелиными яйцами
Салат с креветками, помидорами, авокадо, апельсином и беконом Салат с креветками, помидорами, авокадо, апельсином и беконом
Мандариновый салат с яйцами и сыром Мандариновый салат с яйцами и сыром
Салат Оливье с красной рыбой и икрой Салат Оливье с красной рыбой и икрой
Закуска салат Селедка под шубой по новому Закуска салат Селедка под шубой по новому
Салат из батата, шпината, помидоров, авокадо и стейком тунца Салат из батата, шпината, помидоров, авокадо и стейком тунца
ПП салат селедка под шубой ПП салат селедка под шубой
Салат Генерал со свеклой и курицей Салат Генерал со свеклой и курицей
Салат из курицы, яиц, орехов, граната и свеклы Салат из курицы, яиц, орехов, граната и свеклы
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.