лого Prostorecepty
Простой рецепт » Салаты
Салат с киноа, свеклой и огурцом рецепт

Салат с киноа, свеклой и огурцом

Как сделать Салат с киноа, свеклой и огурцом простой рецепт.

Ингредиенты.

▫️250 гр. готовой красной и белой киноа
▫️300 гр. варёной или запеченной свеклы
▫️1 огурец
▫️100 гр. семян граната
▫️2 листочка мяты
▫️50 гр. петрушки
▫️25 гр. укропа
▫️Соль и перец по вкусу
⠀
Заправка:
▪️50 мл. растительного масла
▪️Цедра и сок 1 лайма

Как приготовить Салат с киноа, свеклой и огурцом простой рецепт

1. Нарежьте все овощи и зелень и соедините с киноа и семенами граната.
2. В отдельной миске соедините сок лайма, цедру и постепенно, перемешивая вливайте масло.
3. Приправьте заправку солью и перцем по вкусу, влейте в салат и хорошо перемешайте.
Видео источник ниже 👇
Видео Салат с киноа, свеклой и огурцом рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Салат с киноа, свёклой, огурцами и гранатом Салат с киноа, свёклой, огурцами и гранатом
Салат с киноа, апельсином и грейпфрутом Салат с киноа, апельсином и грейпфрутом
Салат табуле с киноа и помидорами Салат табуле с киноа и помидорами
Салат с киноа, креветками, авокадо, помидорами и огурцом Салат с киноа, креветками, авокадо, помидорами и огурцом
Банановый хлеб из киноа Банановый хлеб из киноа
Овощное рагу с киноа, брокколи, тыквой и кешью Овощное рагу с киноа, брокколи, тыквой и кешью
Рейтинг:
4.7
(26) отзывов
Новые рецепты
Салат с помидорами, курицей, сыром и кукурузой Салат с помидорами, курицей, сыром и кукурузой
Салат из свеклы, фасоли, помидоров и перца Салат из свеклы, фасоли, помидоров и перца
Салат с огурцами, яйцами, фасолью и зеленью Салат с огурцами, яйцами, фасолью и зеленью
Салат закуска из помидоров и моркови Салат закуска из помидоров и моркови
Салат из кабачков, чеснока и сыра Салат из кабачков, чеснока и сыра
Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком
Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами
Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами
Салат с луком, огурцом и горошком Салат с луком, огурцом и горошком
Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами
Салат с крабовыми палочками и морковью Салат с крабовыми палочками и морковью
Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом
Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами
Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской
Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью
Салат с огурцами, яйцами и укропом Салат с огурцами, яйцами и укропом
Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром
Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком
Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.