лого Prostorecepty
Салат с киноа, свеклой и огурцом рецепт

Салат с киноа, свеклой и огурцом

Как сделать Салат с киноа, свеклой и огурцом простой рецепт.

Ингредиенты.

▫️250 гр. готовой красной и белой киноа
▫️300 гр. варёной или запеченной свеклы
▫️1 огурец
▫️100 гр. семян граната
▫️2 листочка мяты
▫️50 гр. петрушки
▫️25 гр. укропа
▫️Соль и перец по вкусу

Заправка:
▪️50 мл. растительного масла
▪️Цедра и сок 1 лайма

Как приготовить Салат с киноа, свеклой и огурцом просто рецепт пошаговый

1. Нарежьте все овощи и зелень и соедините с киноа и семенами граната.
2. В отдельной миске соедините сок лайма, цедру и постепенно, перемешивая вливайте масло.
3. Приправьте заправку солью и перцем по вкусу, влейте в салат и хорошо перемешайте.
Видео источник
Похожие рецепты
Новые рецепты
Морковный салат с чесноком, сыром, яйцом и майонезом Морковный салат с чесноком, сыром, яйцом и майонезом
Маринованная капуста со свеклой и морковкой Маринованная капуста со свеклой и морковкой
Салат Цезарь с айсбергом и курицей Салат Цезарь с айсбергом и курицей
Салат Красное Море с крабовыми палочками, помидорами и сыром Салат Красное Море с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Салат с уткой и карамелизованной грушей Салат с уткой и карамелизованной грушей
Польский салат из моркови, картошки, яблока и орехов Польский салат из моркови, картошки, яблока и орехов
Салат из огурцов, редиса и яблок Салат из огурцов, редиса и яблок
Салат с макаронами, авокадо, шпинатом, помидорами и кукурузой Салат с макаронами, авокадо, шпинатом, помидорами и кукурузой
Салат из редьки с огурцом, редькой и апельсином Салат из редьки с огурцом, редькой и апельсином
ПП салат Оливье с машем и отварным языком ПП салат Оливье с машем и отварным языком
Салат из курицы, морковки и жаренного лука Салат из курицы, морковки и жаренного лука
Салат Мимоза с рыбными консервами Салат Мимоза с рыбными консервами
Салат из морковки, огурцов, лука и чеснока Салат из морковки, огурцов, лука и чеснока
Салат из курицы, грибов, горошка, огурцов, яиц и сыра Салат из курицы, грибов, горошка, огурцов, яиц и сыра
Картофельный салат гарнир с сельдереем Картофельный салат гарнир с сельдереем
Полезный салат из капусты, морковки и свеклы Полезный салат из капусты, морковки и свеклы
Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов
Салат из крабовых палочек, плавленых сырков, яиц и морковки Салат из крабовых палочек, плавленых сырков, яиц и морковки
Салат из редиски простой Салат из редиски простой
Свекольный салат с мятой и горчицей Свекольный салат с мятой и горчицей
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.