Салат из тыквы, оливок и огурцов

Как сделать Салат из тыквы, оливок и огурцов рецепт простой. Не знаю уместны ли сейчас салаты, но так как остались богатства от съёмок, то надо бы их использовать! Добавить сезонность с помощью тыквы) За что люблю салаты, так это за их простоту. Так просто сочетать лёгкие вкусы между собой! Рецепта как такового нет, так, небольшое направление для вас)

Ингредиенты.

Шпинат, микс салатов на двоих
2-3 огурца
100 г серой тыквы (можно и мускатную взять)
Оливки или маслины
Орехи и семечки по-вкусу
Стручковая фасоль
Соль, перец, оливковое масло по-вкусу
Немного соуса песто

Как приготовить Салат из тыквы, оливок и огурцов простой рецепт

1. Огурцы нарезать слайсами (можно поместить слайсы в воду минут на 5-10, будут более упругими и хрустящими). Тыкву нарезать слайсами, салат промыть и просушить.

2. Фасоль разморозить, посыпать солью и подсушить в духовке 5-10 минут. Орехи нарезать мелкими кусочками. Смешиваем все ингредиенты в чаше, добавляем соль, перец и оливковое масло.

3. В качестве декора салата можно использовать микрозелень)) 🤍 У меня не готов никакой тематический кадр для хеллоуина, лелею надежду, что смогу отыскать в продуктовых идеальную тыкву).

Похожие рецепты