лого Prostorecepty
Простой рецепт » Салаты
Салат с водорослями хияши вакаме рецепт

Салат с водорослями хияши вакаме

Как вкусно сделать Салат с водорослями хияши вакаме простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Это блюдо на основе японской кухни не только вкусное, но и полезное для организма. Такой салат содержит множество витаминов и минералов, а также белок, который помогает укрепить мышцы и поддержать здоровье.

Ингредиенты.

Водоросли вакаме Vegan Nutrition- 2 ст. л.
Огурец - 1шт
Морковь - 1 шт
Кунжутное масло (оливковое) - 2 ст. л.
Соевый соус - 5 ст. л.
Большой зубчик чеснока
Яблочневая клетчатка Vegan Nutrition - 1 ч. л.

Как приготовить Салат с водорослями хияши вакаме простой рецепт

1. Сушеные водоросли вакаме заливаем кипятком на 10 минут; Огурцы и морковь натираем на мелкой корейской тёрке, добавляем овощи в миску;
2. Вакаме промываем под холодной водой и добавляем к овощам;
3. В отдельной миске смешиваем соевый соус, масло, яблочную Клетчатку, чеснок, перемешиваем и заправляем салат, перемешиваем; Сверху посыпаем семенами чиа;
Видео источник ниже 👇
Видео Салат с водорослями хияши вакаме рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Вегетарианская уха без рыбы с нори листами и водорослями вакаме Вегетарианская уха без рыбы с нори листами и водорослями вакаме
Салат селедка под шубой без селедки Салат селедка под шубой без селедки
Японский суп с морепродуктами Кэнтин-дзиру с креветками и кальмаром Японский суп с морепродуктами Кэнтин-дзиру с креветками и кальмаром
Салат Гавайский с курицей и ананасами Салат Гавайский с курицей и ананасами
Веганские котлеты из сыра тофу, риса, вакаме и нори Веганские котлеты из сыра тофу, риса, вакаме и нори
Вкусный салат с курицей и сыром на новогодний стол Вкусный салат с курицей и сыром на новогодний стол
Рейтинг:
4.7
(18) отзывов
Новые рецепты
Салат с помидорами, курицей, сыром и кукурузой Салат с помидорами, курицей, сыром и кукурузой
Салат из свеклы, фасоли, помидоров и перца Салат из свеклы, фасоли, помидоров и перца
Салат с огурцами, яйцами, фасолью и зеленью Салат с огурцами, яйцами, фасолью и зеленью
Салат закуска из помидоров и моркови Салат закуска из помидоров и моркови
Салат из кабачков, чеснока и сыра Салат из кабачков, чеснока и сыра
Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком
Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами
Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами
Салат с луком, огурцом и горошком Салат с луком, огурцом и горошком
Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами
Салат с крабовыми палочками и морковью Салат с крабовыми палочками и морковью
Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом
Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами
Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской
Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью
Салат с огурцами, яйцами и укропом Салат с огурцами, яйцами и укропом
Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром
Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком
Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.