лого Prostorecepty
Простой рецепт » Салаты
Салат с кальмаром, огурцом и кабачком рецепт

Салат с кальмаром, огурцом и кабачком

Как сделать салат с кальмаром, огурцом и кабачком простой рецепт.

Ингредиенты.

Кальмары 300 г
Оливковое масло 20 г
Огурец свежий 250 г
Кабачок 250 г
Салатная смесь 100 г
Соль и перец по вкусу

Заправка:
Горчица в зернах 30 г
Оливковое масло 20 мл
Соевый соус 30 мл
Лимонный сок 5 мл
Кинза 20 г

Как приготовить Салат с кальмаром, огурцом и кабачком простой рецепт

1. Кальмары смазываем оливковым маслом и обжариваем на сковороде гриль до готовности (около минуты с каждой стороны). Кабачки нарезаем тонкими ломтиками (толщиной около 3-5 мм), смазываем маслом и обжариваем на сковороде.
2. Огурец очищаем от кожицы и нарезаем небольшими кусочками.
3. Кинзу мелко нарезаем и смешиваем с остальными ингредиентами для заправки. На тарелку выкладываем сухую чистую зелень, огурец и обжаренные кабачки и кальмары.
Видео источник ниже 👇
Видео Салат с кальмаром, огурцом и кабачком рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом маринованным Салат с кальмаром, яйцом и огурцом маринованным
Салат с кальмаром, огурцом, яйцом и луком Салат с кальмаром, огурцом, яйцом и луком
Салат с креветками огурцом и яйцами Салат с креветками огурцом и яйцами
Зеленый салат с кальмаром, авокадо, огурцом и яблоком Зеленый салат с кальмаром, авокадо, огурцом и яблоком
Салат с персиками, кальмаром и сыром Салат с персиками, кальмаром и сыром
Салат из кальмаров с яйцом, огурцом и луком Салат из кальмаров с яйцом, огурцом и луком
Рейтинг:
4.7
(14) отзывов
Новые рецепты
Салат с помидорами, курицей, сыром и кукурузой Салат с помидорами, курицей, сыром и кукурузой
Салат из свеклы, фасоли, помидоров и перца Салат из свеклы, фасоли, помидоров и перца
Салат с огурцами, яйцами, фасолью и зеленью Салат с огурцами, яйцами, фасолью и зеленью
Салат закуска из помидоров и моркови Салат закуска из помидоров и моркови
Салат из кабачков, чеснока и сыра Салат из кабачков, чеснока и сыра
Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком
Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами
Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами
Салат с луком, огурцом и горошком Салат с луком, огурцом и горошком
Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами
Салат с крабовыми палочками и морковью Салат с крабовыми палочками и морковью
Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом
Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами
Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской
Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью
Салат с огурцами, яйцами и укропом Салат с огурцами, яйцами и укропом
Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром
Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком
Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.