лого Prostorecepty
Простой рецепт » Салаты
Салат с кальмаром, огурцом, яйцом и луком рецепт

Салат с кальмаром, огурцом, яйцом и луком

Всё просто - советую поставить на новогодний стол этот салат и отдать ему предпочтение, и.... ⠀ ваша фигура останется в порядке 😁👌🏻! ⠀ В салате много белка, клетчатки, он ОЧЕНЬ вкусный, низкокалорийный, быстро готовится! Ну сказка, а не салат 😂 Готовим Салат с кальмаром, огурцом, яйцом и луком рецепт простой.

Ингредиенты.

🕑 Время подготовки: 30мин
⚖️ КБЖУ на 100г: 76-8-4-2
🍽 Порции: 3 персоны
⠀
✔️150г кальмары
✔️3 яйца
✔️10г укроп
✔️20г красный лук
✔️3 огурца
✔️3стл сметана
✔️соль, перец

Как приготовить Салат с кальмаром, огурцом, яйцом и луком простой рецепт

1. Кальмары отварить в кипящей воде ~1-2мин.
2. Яйца сварить до готовности.
3. Всё нарезать, смешать и заправить сметаной. Вкусный и полезный салат готов! 🍽
Видео источник ниже 👇
Видео Салат с кальмаром, огурцом, яйцом и луком рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом маринованным Салат с кальмаром, яйцом и огурцом маринованным
Салат из кальмаров с яйцом, огурцом и луком Салат из кальмаров с яйцом, огурцом и луком
Зеленый салат с кальмаром, авокадо, огурцом и яблоком Зеленый салат с кальмаром, авокадо, огурцом и яблоком
Салат с кальмаром, огурцом и кабачком Салат с кальмаром, огурцом и кабачком
Салат с тунцом, помидорами, яйцом и огурцом Салат с тунцом, помидорами, яйцом и огурцом
Салат с красной рыбой форелью, рисом, огурцом, яйцом и майонезом Салат с красной рыбой форелью, рисом, огурцом, яйцом и майонезом
Рейтинг:
4.7
(27) отзывов
Новые рецепты
Салат с помидорами, курицей, сыром и кукурузой Салат с помидорами, курицей, сыром и кукурузой
Салат из свеклы, фасоли, помидоров и перца Салат из свеклы, фасоли, помидоров и перца
Салат с огурцами, яйцами, фасолью и зеленью Салат с огурцами, яйцами, фасолью и зеленью
Салат закуска из помидоров и моркови Салат закуска из помидоров и моркови
Салат из кабачков, чеснока и сыра Салат из кабачков, чеснока и сыра
Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком
Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами
Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами
Салат с луком, огурцом и горошком Салат с луком, огурцом и горошком
Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами
Салат с крабовыми палочками и морковью Салат с крабовыми палочками и морковью
Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом
Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами
Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской
Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью
Салат с огурцами, яйцами и укропом Салат с огурцами, яйцами и укропом
Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром
Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком
Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.