лого Prostorecepty
Салат щетка из свежей свеклы, моркови и капусты для очищения кишечника рецепт

Салат щетка из свежей свеклы, моркови и капусты для очищения кишечника

Как вкусно сделать Салат щетка из свежей свеклы, моркови и капусты для очищения кишечника с чесноком простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Друзья, всем привет! Сегодня приготовим салат из сырой свеклы, и капусты, и моркови. У любителей правильного питания он проходит под кодовыми названиями Метелка и щетка. Не знаю, выполняет функции по очищению организма, но точно знаю, что он вкусные, хрустящие, готовится быстро, храниться долго - то, что нужно.

Нам понадобится: 1 средняя свекла, одна морковка и столько же по объему свежей капусты. Для заправки возьмем 1-2 зубчика чеснока, 6 столовых ложек растительного масла, одну столовую ложку девяти процентного уксуса, половину чайной ложки соли и чайную ложку сахара и чёрный молотый перец по вкусу. Итак, приступим.

Ингредиенты.

Свекла - 1 штука (~200 г)
Морковь - 1 штука (~200 г)
Капуста - (~200 г)

Для заправки:
9% уксус - 1 столовая ложка
Соль - ½ чайной ложки
Сахар - 1 чайная ложка
Чеснок - 1-2 зубчика
Растительное масло - 6 столовых ложек
Черный молотый перец - по вкусу

Как приготовить Салат щетка из свежей свеклы, моркови и капусты для очищения кишечника простой рецепт

1. В Небольшую миску наливаем растительное масло и уксус, добавляем соль с сахаром, пропущенный через пресс чеснок и черный молотый перец. Всё перемешиваем до однородного состояния. Пока заправка настаивается, перейдем к разделке овощей.
2. Капусту шинкуем тонкой длинной соломкой, чем тоньше, тем лучше. Морковь очищаем и трем на терке для корейской моркови. Так же поступаем со свеклой, ее удобно использовать в последнюю очередь, так как она способна перепачкать всё, до чего дотянется.
3. Приготовленный ранее Заправкой поливаем салат, тщательно его перемешиваем и подаем к столу. Если сразу все не съели, смело убирать в холодильник. На следующий день будет еще вкуснее.

Видео рецепт

Видео Салат щетка из свежей свеклы, моркови и капусты для очищения кишечника рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.9
(27) отзывов
Новые рецепты
Салат из кабачков, чеснока и сыра Салат из кабачков, чеснока и сыра
Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком Салат со свеклой, картошкой, селедкой, огурцами и луком
Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами Салат с копченой курицей, ананасами, сыром и яйцами
Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами Салат с курицей, крабовыми палочками, кукурузой и огурцами
Салат с луком, огурцом и горошком Салат с луком, огурцом и горошком
Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами Салат с колбасой, яйцами и маринованными огурцами
Салат с крабовыми палочками и морковью Салат с крабовыми палочками и морковью
Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом
Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами
Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской
Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью
Салат с огурцами, яйцами и укропом Салат с огурцами, яйцами и укропом
Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром
Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком
Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью
Салат с пекинской капустой, яблоком и морковью Салат с пекинской капустой, яблоком и морковью
Крабовый салат с картошкой, яйцом, сыром и кукурузой Крабовый салат с картошкой, яйцом, сыром и кукурузой
Салат с курицей, картошкой и яйцами Салат с курицей, картошкой и яйцами
Салат с варено копченой колбасой, яйцом, ананасом, перцем и сыром Салат с варено копченой колбасой, яйцом, ананасом, перцем и сыром
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.