лого Prostorecepty
Салат Свекла Фасоль Морковь рецепт

Салат Свекла Фасоль Морковь

Как вкусно сделать полезный Салат Свекла Фасоль Морковь простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Салат из свеклы. Вкусный салат на каждый день и на праздничный стол. Простой и быстрый рецепт из простых продуктов, всего 4 ингредиента. Улетный салат из свеклы со стола улетает сразу. Беру свеклу, морковь, фасоль, лук и готовлю салат за 5 минут! Витаминный салат для правильного и здорового питания без майонеза.

Ингредиенты.

Свекла-1 шт (крупная)
Морковь-1 шт
Фасоль консервированная-1/2 банки
Петрушка- несколько веточек
Лук зеленый- пара перьев
Растительное масло- 2-3 ст.л.
Горчица -1 /3ч.л.
Соль, черный молотый перец по вкусу

Как приготовить Салат Свекла Фасоль Морковь просто рецепт пошаговый

1. Для этого вкусного салата я беру одну отварную свеклу размером больше среднего. свеклу потру на терке для овощей по-корейски. также можно потереть ее на крупной терке или порезать мелкими кубиками. также я потру одну морковь. морковь у меня отварная. точнее сказать, слегка не доваренная. такая немного упругая консистенция моркови в салате мне нравится больше. 2 соленых огурца нарезаю под стать предыдущим овощам соломкой. кстати, вместо соленых огурцов можно использовать маринованные огурцы.
2. Также наш полезный салат будет богат белком. я добавляю пол банки консервированный фасоли, 120 граммов. салат у нас витаминный. я добавляю зеленый лук. лук я нарезаю мелко. вместо зеленого лука можно использовать репчатый лук. но тогда вкус салата будет пикантнее и острее. и также в витаминный салат мы обязательно добавим ароматную зелень. небольшой пучок петрушки нарезаю мелко.
3. Дальше салат слегка посолим по вкусу. добавим немного черного молотого перца. заправка будет максимально простой и подходящий к этому салату. я беру пару столовых ложек ароматного не рафинированного подсолнечного масла. к нему добавляю 3 чайные ложки не острой горчицы. если у вас горчица острая, добавьте её еще меньше.
4. Масло выливаем в салат. и конечно же перемешиваем. если овощи отварить заранее, приготовление салата будет очень быстрым, каких-то пять минут. салат при этом получается очень вкусным. я вам рекомендую его обязательно попробовать, будете довольны!

Видео рецепт

Видео Салат Свекла Фасоль Морковь рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(24) отзывов
Новые рецепты
Салат с колбасой, огурцом, луком, фасолью и майонезом Салат с колбасой, огурцом, луком, фасолью и майонезом
Салат из сельди, свеклы и лука Салат из сельди, свеклы и лука
Салат Селедка под шубой с плавлеными сырками и орехами Салат Селедка под шубой с плавлеными сырками и орехами
Салат со свеклой, яблоком и зеленым горошком Салат со свеклой, яблоком и зеленым горошком
Салат с красной капустой, орехами, изюмом, чесноком и майонезом Салат с красной капустой, орехами, изюмом, чесноком и майонезом
Салат с курицей, помидором и огурцом Салат с курицей, помидором и огурцом
Слоеный салат с ананасом, яйцами, сыром, морковью и майонезом Слоеный салат с ананасом, яйцами, сыром, морковью и майонезом
Салат Курица Жареный лук Морковь Салат Курица Жареный лук Морковь
Салат из печени, лука, маринованных огурцов и моркови по корейски Салат из печени, лука, маринованных огурцов и моркови по корейски
Салат из краснокочанной капусты, манго, моркови и перца Салат из краснокочанной капусты, манго, моркови и перца
Салат с куриной печенью и яичными блинчиками Салат с куриной печенью и яичными блинчиками
Салат Мимоза с маслом сливочным, яйцами, сардиной, морковью, сыром и майонезом Салат Мимоза с маслом сливочным, яйцами, сардиной, морковью, сыром и майонезом
Салат с картошкой, перцем и зеленью Салат с картошкой, перцем и зеленью
Салат с курицей, ананасами, яйцами, морковью, кукурузой и пекинской капустой Салат с курицей, ананасами, яйцами, морковью, кукурузой и пекинской капустой
Салат Селедка под шубой классический Салат Селедка под шубой классический
Салат Озорной Цыпленок с апельсином, сыром, курицей и яйцами Салат Озорной Цыпленок с апельсином, сыром, курицей и яйцами
Салат из пекинской капусты и моркови Салат из пекинской капусты и моркови
Салат с виноградом, ананасами, сыром и курицей Салат с виноградом, ананасами, сыром и курицей
Салат Гранатовый браслет с языком Салат Гранатовый браслет с языком
Салат Мимоза с сардиной, луком, картошкой, морковью и яйцами Салат Мимоза с сардиной, луком, картошкой, морковью и яйцами
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.