лого Prostorecepty
Салат с курицей, огурцами свежими, цукини и перцем рецепт

Салат с курицей, огурцами свежими, цукини и перцем

Какой же он вкусный и сочный! Как сделать Салат с курицей, огурцами свежими, цукини и перцем простой рецепт.

Ингредиенты.

куриное филе 500г
цукини 1шт
огурец 3шт (средний)
перец красный 1шт
зелёный лук
петрушка
соевый соус 3-4ст л
кунжут 1ст л
сушеный чеснок
растительное масло
чёрный перец

Как приготовить Салат с курицей, огурцами свежими, цукини и перцем просто рецепт пошаговый

1. Куриное филе отварить и разделить на волокна. Соломкой нарезать цукини и красный перец. Обжарить на растительном масле. Добавить сушеный чеснок. Жарить около 5 минут на огне выше среднего.
2. Овощи не должны дать сок, а лишь немного поджариться и остаться сочными. В чаше смешать куриное филе, овощи, огурец (нарезать соломкой) и зелень.
3. Заправить соевым соусом, добавить чёрный перец и кунжут. Хорошо смешать и оставить на 5 минут.
Видео источник
Похожие рецепты
Новые рецепты
Салат с запеченными нектаринами, рукколой, сыром и миндалем Салат с запеченными нектаринами, рукколой, сыром и миндалем
Салат из баклажанов, болгарского перца и чесноком Салат из баклажанов, болгарского перца и чесноком
Салат из свёклы, яблока и маринованных огурцов Салат из свёклы, яблока и маринованных огурцов
Салат из запеченной свеклы с сыром, яйцом, огурцами и сметаной Салат из запеченной свеклы с сыром, яйцом, огурцами и сметаной
Салат из печёных овощей в духовке с сыром фета Салат из печёных овощей в духовке с сыром фета
Салат с грибами шампиньонами жареными, луком и горчицей Салат с грибами шампиньонами жареными, луком и горчицей
Салат с киноа и авокадо Салат с киноа и авокадо
Корейский салат с говядиной, огурцами и перцем Корейский салат с говядиной, огурцами и перцем
Салат с запеченными баклажанами, перцем и помидорами Салат с запеченными баклажанами, перцем и помидорами
Тёплый салат с баклажанами, перцем, помидорами и сыром Тёплый салат с баклажанами, перцем, помидорами и сыром
Салат из зелёных помидоров, морковью, перцем и луком на зиму Салат из зелёных помидоров, морковью, перцем и луком на зиму
Салат с баклажанами, перцем, луком и морковкой Салат с баклажанами, перцем, луком и морковкой
Салат из спаржевой фасоли с горошком и яйцами Салат из спаржевой фасоли с горошком и яйцами
Теплый салат с куриной печенью, грибами и помидорами Теплый салат с куриной печенью, грибами и помидорами
Салат с хрустящими баклажанами, помидорами, перцем и сыром Салат с хрустящими баклажанами, помидорами, перцем и сыром
Салат с брокколи, помидорами, перцем и огурцами Салат с брокколи, помидорами, перцем и огурцами
Салат с огурцами, помидорами, луком, орехами грецкими и зеленью Салат с огурцами, помидорами, луком, орехами грецкими и зеленью
Грузинский салат с баклажанами и помидорами Грузинский салат с баклажанами и помидорами
Салат из жареных кабачков с чесноком, орехами и зеленью Салат из жареных кабачков с чесноком, орехами и зеленью
Салат с пекинской капустой, огурцом и яйцами Салат с пекинской капустой, огурцом и яйцами
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.