Cалат с тунцом, авокадо и яблоком

Вкусный салат с тунцом, авокадо и яблоком 🐟🥑🍏 Очень интересный рецепт! Когда впервые его увидела, засомневалась, понравится ли мне. В итоге, понравилось так, что съела обе порции сразу после съёмки 😂
⠀
Я не диетолог, чтоб сказать наверняка, но салат кажется довольно лёгким. Ну, по крайней мере, не как оливье 😁 Когда поешь, не чувствуешь тяжести, да и готовить его быстро и очень просто. Сохраняйте рецепт - если будете устраивать посиделки на майские праздники, пригодится. Или не на майские - мало ли поводов приготовить вкусный салатик? Если попробуете, поделитесь потом впечатлениями 😉

Ингредиенты.

Тунец консервированный в масле – 1 банка (160 г)
Лук репчатый - 1/2 маленькой луковицы (25 г)
Авокадо небольшого размера – 1 шт.
Зелёное яблоко небольшого размера – 1 шт.
Сок лимона – 1/3 ч.л.
Миндаль или грецкие орехи – 20 г
Майонез по вкусу
Свежемолотый чёрный перец по вкусу

Как приготовить Cалат с тунцом, авокадо и яблоком простой рецепт

1. С тунца слить масло, рыбу выложить в миску. Лук нарезать мелкими кубиками. Авокадо чистить, удалить косточку. У яблока вырезать сердцевину. Авокадо и яблоко нарезать мелкими кубиками размером ~5х5 мм.

2. ложить лук, авокадо и яблоко к тунцу, добавить лимонный сок, перемешать.

3. Орехи измельчить блендером (не в пыль, должны быть маленькие кусочки) и добавить в салат. Заправить майонезом, приправить чёрным перцем, перемешать и подавать.

Похожие рецепты