Свекольный салат с капустой, авокадо и апельсином
Как вкусно сделать Свекольный салат с капустой, авокадо и апельсином простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ? Свёкла это не только борщ и «селедка». Это наш родной суперфуд? Свекольный сок нормализует кровяное давление: ✔️Снимает усталость мышц ✔️Восстанавливает мозговую деятельность (даже при деменции) ✔️Мощный антиоксидант ✔️Выводит токсины и всю химию (даже при онкологии) ✔️Снижает усвоение излишков холестерина в кишечнике. Ну как тут не приготовить вкуснейший салат?! Попробуйте, я уже несколько дней делаю только с таким составом!!!
Ингредиенты.
⠀⠀⠀⠀?Свёкла свежая 1 шт.
⠀⠀⠀⠀⠀?Капуста 1 долька 3-4 см.
⠀⠀⠀⠀⠀?Петрушка 1 пучок
⠀⠀⠀⠀⠀?Черемша 1 пучок (или 1-2 зуб. чес)
⠀⠀⠀⠀⠀?Апельсин 1/2 шт.
⠀⠀⠀⠀⠀?Сок 1/2 лимона
⠀⠀⠀⠀⠀?Авокадо 1/2 шт.
⠀⠀⠀⠀⠀?Специи, соль (по вкусу)
Как приготовить Свекольный салат с капустой, авокадо и апельсином простой рецепт
1. Я готовлю в чоппере. Просто складываю все ингредиенты и вжик. Это очень быстро, но если чоппера нет, то подойдет обычная мелкая терка.
2. Свёклу потереть. Зелень, апельсин и капусту нарубить как можно мельче. Смешать с авокадо, лимонным соком и солью (по желанию).