лого Prostorecepty
Теплый салат с креветками, киноа, авокадо, помидорами и шпинатом рецепт

Теплый салат с креветками, киноа, авокадо, помидорами и шпинатом

Теплый салат с креветками, киноа, авокадо, помидорами и шпинатом простой рецепт. Этот салат может стать роскошным легким ужином, который вы приготовите за 15 мин ;) *Если возьмете уже очищенные

Ингредиенты.

✅креветки~ 300г;
✅киноа- 150г;
✅авокадо- 1 шт;
✅шпинат~ 50г;
✅перец сладкий- 1 шт;
✅черри~ 10 шт.

Заправка:
✅оливковое масло- 2 ст.л;
✅лимонный сок- 1 ст.л;
✅чеснок- 1 зубчик;
✅сол, перец
✅имбирь- 1 см (по желанию).

Как приготовить Теплый салат с креветками, киноа, авокадо, помидорами и шпинатом просто рецепт пошаговый

1. Креветки размораживаем медленно в холодильнике, очищаем, удаляем черную вену. Сладкий перец отправляем в духовку при 180 градусах на 15-20 мин (до подпалин). Достаем из духовки и перекладываем в пакет (так будет проще потом очистить).
2. Киноа промываем и варим до готовности, согласно инструкции на вашей упаковке (обычно это 15 мин). Авокадо нарезаем кубиками, томаты черри режем пополам, запеченный перец также нарезаем кубиками. Смешиваем ингредиенты для заправки.
3. Креветки быстро обжариваем с двух сторон на растительном масле с раздавленным зубчиком чеснока. В конце солим, перчим. Соединяем киноа, шпинат, перец, черри, авокадо и креветки. Поливаем заправкой, перемешиваем.
Видео источник ниже 👇
Видео Теплый салат с креветками, киноа, авокадо, помидорами и шпинатом рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.8
(17) отзывов
Новые рецепты
Салат с пекинской капустой, тунцом, яйцами и огурцами Салат с пекинской капустой, тунцом, яйцами и огурцами
Салат «Лаззат» с хрустящими баклажанами и соусом свит чили Салат «Лаззат» с хрустящими баклажанами и соусом свит чили
Салат Помидор Сыр Колбаса Сухарики Салат Помидор Сыр Колбаса Сухарики
Салат с Дайкон Редькой и курицей Салат с Дайкон Редькой и курицей
Салат с печенью куриной, солеными огурцами, луком и морковью Салат с печенью куриной, солеными огурцами, луком и морковью
Салат первый Снег с курицей Салат первый Снег с курицей
Салат Елочка с киви и курицей на Новый Год Салат Елочка с киви и курицей на Новый Год
Мясной салат со свининой, картошкой, яйцом, горошком, огурцом и морковью Мясной салат со свининой, картошкой, яйцом, горошком, огурцом и морковью
Слоеный салат с курицей, яйцами и яблоком Слоеный салат с курицей, яйцами и яблоком
Салат Адмирал с кальмарами и красной икрой Салат Адмирал с кальмарами и красной икрой
Цезарь салат с курицей и перепелиными яйцами Цезарь салат с курицей и перепелиными яйцами
Салат с креветками, помидорами, авокадо, апельсином и беконом Салат с креветками, помидорами, авокадо, апельсином и беконом
Мандариновый салат с яйцами и сыром Мандариновый салат с яйцами и сыром
Салат Оливье с красной рыбой и икрой Салат Оливье с красной рыбой и икрой
Закуска салат Селедка под шубой по новому Закуска салат Селедка под шубой по новому
Салат из батата, шпината, помидоров, авокадо и стейком тунца Салат из батата, шпината, помидоров, авокадо и стейком тунца
ПП салат селедка под шубой ПП салат селедка под шубой
Салат Генерал со свеклой и курицей Салат Генерал со свеклой и курицей
Салат из курицы, яиц, орехов, граната и свеклы Салат из курицы, яиц, орехов, граната и свеклы
Салат Гнездо глухаря с курицей классический Салат Гнездо глухаря с курицей классический
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.