Салат с курицей и йогуртово шпинатной заправкой
Как сделать Салат с курицей и йогуртово шпинатной заправкой рецепт простой. ⠀ На свой страх и риск делюсь рецептом в ленте, в надежде на вашу поддержку… Инста последнее время совсем скрывает сторис и публикации блогеров, от чего становится совсем печально, а рецептов накопилось много и хочется всем поделиться! ⠀ Вы уже начали подготовку к новогодним праздникам? Интересно какие салаты предпочитаете на своём праздничном столе? ⠀
Ингредиенты.
Маринад для курицы:
8о-100 гр. Иогурта или сметаны
2 зубчика чеснока
1 ч.л. Муки или крахмала
Соль, перец
1 ч.л. Куркумы
3 ст.л. Оливкового масла
1 ст.л. Сока лимона
⠀
Для заправки:
100 гр. Иогурта или сметаны
1 ч.л. Горчицы
1-2 зубчика чеснока
1 ст.л. Сок лимона
Соль, перец
30 гр. воды (густоту можно регулировать, добавив больше или меньше)
Шпинат
Как приготовить Салат с курицей и йогуртово шпинатной заправкой просто рецепт пошаговый
1. Маринад для курицы:
Смешать все ингредиенты. Затем замариновать кусочки курицы толщиной 2-3 мм в течение 1 часа.
2. Обжарить на сковороде с каждой стороны до румяной корочки либо можно запечь в духовке.
3. Для заправки::
Все смешать.