лого Prostorecepty
Салат со свеклой и фетой рецепт

Салат со свеклой и фетой

Как сделать с Клопотенко Салат со свеклой и фетой простой рецепт домашний. Свекла и фета – на первый взгляд, два очень дальних продукта. Один из традиционной украинской кухни, другой – греческой, и вне греческого салата представляется сложно. Но на самом деле такой салат или же закуска со специями и лимонно-оливковой заправкой вкусится вполне органично. Подавать этот салат хорошо к тяжелым насыщенным блюдам, чтобы немного разбавить спектр вкуса. Или это может быть ваша полноценная легкая трапеза или перекус. Если же хочется немного более сложную закуску, салат со свеклой, вишней и фетой вам пригодится.

ЧЕМ ПОЛЕЗНА СВЕКЛА С ФЕТОЙ
Свекла – это украинский суперфуд, полезные свойства которого можно пересчитывать пол дня. Он защищает организм от образования раковых клеток, защищает печень и почки, улучшает когнитивные функции, снабжает организм многими важными микроэлементами и усиливает выносливость. Свекла полезна для беременных и тех, кто стремится корректно похудеть. Короче – овощ для любых нужд и запросов.

Сыр фета является прекрасным источником белка, кальция, калия и витаминов. В составе феты есть большое количество жирных кислот, которые наш организм может получать только с пищей. Эти кислоты способны уменьшать количество жира в организме, а также улучшать работу сердечно-сосудистой и иммунной систем. Также фета способна поддерживать работу кишечника.

Ингредиенты.

2 средних свеклы
250 г фети
3 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. сока лимона
½ ч. л. орегано

Как приготовить Салат со свеклой и фетой простой рецепт

1. Вымойте 2 свеклы, заверните ее в фольгу и выпекайте полтора часа при температуре 180 градусов.
2. Очистите свеклу и нарежьте кубиком. Фету нарежьте таким же кубиком.
3. Выложите в миску свеклу, сверху фету. Полейте салат 3 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока и посыпать орегано.
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(26) отзывов
Новые рецепты
Салат с крабовыми палочками и морковью Салат с крабовыми палочками и морковью
Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом Салат с крабовыми палочками, сыром, яйцами, кукурузой и майонезом
Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами Салат с фасолью, перцем, помидором, луком и грецкими орехами
Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской Салат с колбасой, огурцами, яйцами, сыром и редиской
Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью Помидоры закусочные с чесноком, луком и зеленью
Салат с огурцами, яйцами и укропом Салат с огурцами, яйцами и укропом
Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой Салат с крабовыми палочками, огурцами, сыром, яйцами и кукурузой
Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром Салат с крабовыми палочками, яйцом, огурцом и сыром
Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком Салат с огурцом, яйцом, горошком и зеленым луком
Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью Салат Дружба с плавленным сырком, яйцами, морковью и фасолью
Салат с пекинской капустой, яблоком и морковью Салат с пекинской капустой, яблоком и морковью
Крабовый салат с картошкой, яйцом, сыром и кукурузой Крабовый салат с картошкой, яйцом, сыром и кукурузой
Салат с курицей, картошкой и яйцами Салат с курицей, картошкой и яйцами
Салат с варено копченой колбасой, яйцом, ананасом, перцем и сыром Салат с варено копченой колбасой, яйцом, ананасом, перцем и сыром
Салат Одесса с кукурузой, огурцами, яйцами и сыром Салат Одесса с кукурузой, огурцами, яйцами и сыром
Салат из свеклы, фасоли и лука Салат из свеклы, фасоли и лука
Салат с картофелем, яйцом и горошком Салат с картофелем, яйцом и горошком
Салат из огурцов, капусты, моркови, лука и орехов Салат из огурцов, капусты, моркови, лука и орехов
Салат с крабовыми палочками, яблоком, сыром и ветчиной Салат с крабовыми палочками, яблоком, сыром и ветчиной
Салат с кукурузой, яблоком, яйцом и морковью Салат с кукурузой, яблоком, яйцом и морковью
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.