лого Prostorecepty
Салат со свеклой и фетой рецепт

Салат со свеклой и фетой

Как сделать с Клопотенко Салат со свеклой и фетой простой рецепт домашний. Свекла и фета – на первый взгляд, два очень дальних продукта. Один из традиционной украинской кухни, другой – греческой, и вне греческого салата представляется сложно. Но на самом деле такой салат или же закуска со специями и лимонно-оливковой заправкой вкусится вполне органично. Подавать этот салат хорошо к тяжелым насыщенным блюдам, чтобы немного разбавить спектр вкуса. Или это может быть ваша полноценная легкая трапеза или перекус. Если же хочется немного более сложную закуску, салат со свеклой, вишней и фетой вам пригодится.

ЧЕМ ПОЛЕЗНА СВЕКЛА С ФЕТОЙ
Свекла – это украинский суперфуд, полезные свойства которого можно пересчитывать пол дня. Он защищает организм от образования раковых клеток, защищает печень и почки, улучшает когнитивные функции, снабжает организм многими важными микроэлементами и усиливает выносливость. Свекла полезна для беременных и тех, кто стремится корректно похудеть. Короче – овощ для любых нужд и запросов.

Сыр фета является прекрасным источником белка, кальция, калия и витаминов. В составе феты есть большое количество жирных кислот, которые наш организм может получать только с пищей. Эти кислоты способны уменьшать количество жира в организме, а также улучшать работу сердечно-сосудистой и иммунной систем. Также фета способна поддерживать работу кишечника.

Ингредиенты.

2 средних свеклы
250 г фети
3 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. сока лимона
½ ч. л. орегано

Как приготовить Салат со свеклой и фетой просто рецепт пошаговый

1. Вымойте 2 свеклы, заверните ее в фольгу и выпекайте полтора часа при температуре 180 градусов.
2. Очистите свеклу и нарежьте кубиком. Фету нарежьте таким же кубиком.
3. Выложите в миску свеклу, сверху фету. Полейте салат 3 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока и посыпать орегано.
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(26) отзывов
Новые рецепты
Салат Помидор Сыр Колбаса Сухарики Салат Помидор Сыр Колбаса Сухарики
Салат с Дайкон Редькой и курицей Салат с Дайкон Редькой и курицей
Салат с печенью куриной, солеными огурцами, луком и морковью Салат с печенью куриной, солеными огурцами, луком и морковью
Салат первый Снег с курицей Салат первый Снег с курицей
Салат Елочка с киви и курицей на Новый Год Салат Елочка с киви и курицей на Новый Год
Мясной салат со свининой, картошкой, яйцом, горошком, огурцом и морковью Мясной салат со свининой, картошкой, яйцом, горошком, огурцом и морковью
Слоеный салат с курицей, яйцами и яблоком Слоеный салат с курицей, яйцами и яблоком
Салат Адмирал с кальмарами и красной икрой Салат Адмирал с кальмарами и красной икрой
Цезарь салат с курицей и перепелиными яйцами Цезарь салат с курицей и перепелиными яйцами
Салат с креветками, помидорами, авокадо, апельсином и беконом Салат с креветками, помидорами, авокадо, апельсином и беконом
Мандариновый салат с яйцами и сыром Мандариновый салат с яйцами и сыром
Салат Оливье с красной рыбой и икрой Салат Оливье с красной рыбой и икрой
Закуска салат Селедка под шубой по новому Закуска салат Селедка под шубой по новому
Салат из батата, шпината, помидоров, авокадо и стейком тунца Салат из батата, шпината, помидоров, авокадо и стейком тунца
ПП салат селедка под шубой ПП салат селедка под шубой
Салат Генерал со свеклой и курицей Салат Генерал со свеклой и курицей
Салат из курицы, яиц, орехов, граната и свеклы Салат из курицы, яиц, орехов, граната и свеклы
Салат Гнездо глухаря с курицей классический Салат Гнездо глухаря с курицей классический
Салат Оливье с копченой скумбрией Салат Оливье с копченой скумбрией
Слоеный салат на праздничный стол с курицей и ананасами "Ренессанс" Слоеный салат на праздничный стол с курицей и ананасами "Ренессанс"
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.