лого Prostorecepty
Салат с красной рыбой семгой, помидорами и огурцами рецепт

Салат с красной рыбой семгой, помидорами и огурцами

Никакого майонеза!!!! Мм, легкий салат с рыбкой с заправкой на основе оливкового масла, меда и соевого соуса. Полезно и очень вкусно! Как сделать Салат с красной рыбой семгой, помидорами и огурцами рецепт простой.

Ингредиенты.

на 2 порции:
стейк семги
салат айсберг
помидор - 1 шт (крупный)
огурец - 1 шт
кунжут - 1 чл

Для соуса:
сок лимона - 1 чл
оливковое масло - 2 ст л
соевый соус - 1 ст л
мед - 2 ч л
соль и свежемолотый перец по вкусу

Как приготовить Салат с красной рыбой семгой, помидорами и огурцами просто рецепт пошаговый

1. Разделываем стейк. Убираем кости и кожу. Нарезаем на небольшие кусочки. В сковороду наливаем немного оливкого масла, кладем рыбку, солим, перчим и жарим до готовности, минут 5.
2. Для соуса смешиваем лимонный сок, растительное масло, мед, соевый соус, добавляем соль и перец. Нарезаем огурец и помидор. Листья салата рвем на кусочки или нарезаем ножом.
3. Собираем салат. На дно тарелки кладем листья салата, затем помидоры, огурцы, рыбу. Обильно поливаем соусом и посыпаем кунжутом. Готово. Безумно вкусно.
Видео источник
Похожие рецепты
Новые рецепты
Салат с жареными баклажанами, помидорами, перцем и фетой Салат с жареными баклажанами, помидорами, перцем и фетой
Салат Лаззат с хрустящими баклажанами и помидорами Салат Лаззат с хрустящими баклажанами и помидорами
Морковный салат с чесноком, сыром, яйцом и майонезом Морковный салат с чесноком, сыром, яйцом и майонезом
Маринованная капуста со свеклой и морковкой Маринованная капуста со свеклой и морковкой
Салат Цезарь с айсбергом и курицей Салат Цезарь с айсбергом и курицей
Салат Красное Море с крабовыми палочками, помидорами и сыром Салат Красное Море с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Салат с уткой и карамелизованной грушей Салат с уткой и карамелизованной грушей
Польский салат из моркови, картошки, яблока и орехов Польский салат из моркови, картошки, яблока и орехов
Салат с киноа, свеклой и огурцом Салат с киноа, свеклой и огурцом
Салат из огурцов, редиса и яблок Салат из огурцов, редиса и яблок
Салат с макаронами, авокадо, шпинатом, помидорами и кукурузой Салат с макаронами, авокадо, шпинатом, помидорами и кукурузой
Салат из редьки с огурцом, редькой и апельсином Салат из редьки с огурцом, редькой и апельсином
ПП салат Оливье с машем и отварным языком ПП салат Оливье с машем и отварным языком
Салат из курицы, морковки и жаренного лука Салат из курицы, морковки и жаренного лука
Салат Мимоза с рыбными консервами Салат Мимоза с рыбными консервами
Салат из морковки, огурцов, лука и чеснока Салат из морковки, огурцов, лука и чеснока
Салат из курицы, грибов, горошка, огурцов, яиц и сыра Салат из курицы, грибов, горошка, огурцов, яиц и сыра
Картофельный салат гарнир с сельдереем Картофельный салат гарнир с сельдереем
Полезный салат из капусты, морковки и свеклы Полезный салат из капусты, морковки и свеклы
Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.