лого Prostorecepty
Полезный хлеб из зеленой гречки без дрожжей рецепт

Полезный хлеб из зеленой гречки без дрожжей

ПО-НАСТОЯЩЕМУ ВКУСНЫЙ ХЛЕБ 💕 🌿 - без муки 🌿 - с «хлебной» консистенцией 🌿 - без дрожжей и закваски 🌿 - очень питательный 🌿 - усилий на 10 минут. Полезный хлеб из зеленой гречки без дрожжей простой рецепт.

Ингредиенты.

Чашка = 250 мл

▫️1 чашка зеленой гречки
▫️1/2 чашки пшена
▫️1/2 чашки овсяных хлопьев
▫️1 чашка воды или растительного молока
▫️2 ст.л. псиллиума
▫️1/2 ч.л. морской соли (или больше по вкусу)
▫️1/2 ч.л. соды, гашенной лимонным соком
▫️1 ст.л. сиропа топинамбура или кленового
▫️1 ст.л. масла авокадо (необязательно, можно урбеч
любой)

🌻 Дополнительно: любые семечки

Как приготовить Полезный хлеб из зеленой гречки без дрожжей просто рецепт пошаговый

1. Зеленую гречку и пшено замочить на ночь. Молоко или воду смешать с псиллиумом и оставить минут на 10. Овсяные хлопья смолоть в муку.
2. Гречку и пшено промыть и отправить в комбайн / блендер вместе с другими ингредиентами- измельчить до однородной консистенции.
3. Выложить в форму, посыпать семечками и выпекать в разогретой до 180 С духовке 1 час.⠀ Дать полностью остыть перед разрезанием.
Видео источник
Похожие рецепты
Новые рецепты
Домашний хлеб на кефире в духовке на дрожжах Домашний хлеб на кефире в духовке на дрожжах
Слойка с грибами, сыром и луком из слоеного теста Слойка с грибами, сыром и луком из слоеного теста
Заливной пирог на кефире с кукурузой и сыром Заливной пирог на кефире с кукурузой и сыром
Жульен с грибами и курицей в булочках Жульен с грибами и курицей в булочках
Сытные пирожки с чечевицей и рисом Сытные пирожки с чечевицей и рисом
Слойки из слоеного теста с беконом и сыром в духовке Слойки из слоеного теста с беконом и сыром в духовке
Балкарские Хычины с сыром тофу и зеленью на сковороде Балкарские Хычины с сыром тофу и зеленью на сковороде
Веганский пирог киш с грибами, брокколи, луком и помидорами Веганский пирог киш с грибами, брокколи, луком и помидорами
Творожно сырные косички Творожно сырные косички
Заливной пирог с зеленым луком, яйцом и сыром в духовке Заливной пирог с зеленым луком, яйцом и сыром в духовке
Домашние пирожки Пигоди с мясом и капустой по корейски Домашние пирожки Пигоди с мясом и капустой по корейски
Хлеб как из пекарни дома Хлеб как из пекарни дома
Домашняя самса с говядиной в духовке Домашняя самса с говядиной в духовке
Пицца на кабачковой основе на сковороде с помидорами Пицца на кабачковой основе на сковороде с помидорами
Неаполитанская пицца с начинкой Неаполитанская пицца с начинкой
Лепешки с картофелем и сыром в духовке Лепешки с картофелем и сыром в духовке
Пирог киш с курицей, грибами и сыром в духовке Пирог киш с курицей, грибами и сыром в духовке
Гречневый батон на пулише Гречневый батон на пулише
Грузинские хачапури по мегрельски на дрожжах с сыром Грузинские хачапури по мегрельски на дрожжах с сыром
Пирожки с фаршем, помидорами и сыром моцарелла Пирожки с фаршем, помидорами и сыром моцарелла
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.