лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Овсяно-морковная запеканка на завтрак рецепт

Овсяно-морковная запеканка на завтрак

Как сделать Овсяно-морковная запеканка на завтрак рецепт простой 🥕 Мне очень понравилась, готова ей завтракать каждый день ближайшую неделю 😃 Мне захотелось поделиться с вами своими самыми любимыми вариантами завтраков.

Ингредиенты.

На 100 г: 171 ккал
БЖУ: 6/3/32

80 г овсяных хлопьев
150 г яблочного пюре
1 яйцо
70 г кураги
60 г моркови

Как приготовить Овсяно-морковная запеканка на завтрак просто рецепт пошаговый

1. Овсяные хлопья замочить на ночь или на 3 часа в воде комнатной температуры Морковь натерла на мелкой тёрке.
2. Для Пюре яблоки я очистила, проварила под крышкой с небольшим количеством воды до мягкости и размяла толкушкой. Курагу нарезала.
3. Все ингредиенты смешала. В смазанную маслом форму. В духовку на 180С 30 минут. Запеканка хорошо держит форму, когда немного остынет.
Видео источник ниже 👇
Видео Овсяно-морковная запеканка на завтрак рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Овсяно-банановые панкейки без муки Овсяно-банановые панкейки без муки
Овсяно ореховый пирог со сливами Овсяно ореховый пирог со сливами
Питательный овсяно-банановый смузи Питательный овсяно-банановый смузи
Творожно морковная запеканка в духовке Творожно морковная запеканка в духовке
Завтрак из лаваша, яиц, сыра зеленого на сковороде Завтрак из лаваша, яиц, сыра зеленого на сковороде
Овсяно куриные котлеты из овсяных хлопьев на сковороде Овсяно куриные котлеты из овсяных хлопьев на сковороде
Рейтинг:
4.8
(27) отзывов
Новые рецепты
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками
Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром
Капустные вафли в вафельнице Капустные вафли в вафельнице
Творожная запеканка с лимонной сметаной Творожная запеканка с лимонной сметаной
Овсяные вафли в вафельнице Овсяные вафли в вафельнице
Яйцо пашот в силиконовой формочке Яйцо пашот в силиконовой формочке
Омлет с сыром на сковороде Омлет с сыром на сковороде
Гренки с яйцом и грибами Гренки с яйцом и грибами
Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара
Блины с мясом Блины с мясом
Панкейки с мандаринами Панкейки с мандаринами
Творожная запеканка с вишней в духовке Творожная запеканка с вишней в духовке
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.